用什么泡腳祛濕氣減肥效果好（用什么泡腳祛濕氣減肥）

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1、 可以用具有健脾祛濕、溫經(jīng)散寒作用的藥物泡腳，達(dá)到祛濕減肥的效果，如艾葉、小茴香、蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁等?？梢愿鶕?jù)體內(nèi)是否有痰濕邪，是寒濕邪還是濕熱邪來選擇不同的藥物。如果有寒濕之邪，

2、 可以選擇艾葉、茴香、花椒泡腳，通過溫經(jīng)散寒達(dá)到除濕的效果。對(duì)于體內(nèi)濕熱之邪，可用蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁與健脾清熱利濕的藥物泡腳，治療濕熱引起的肥胖癥狀。

3、 但泡腳祛濕減肥效果有限，不如口服藥物有效。

4、 所謂濕，中醫(yī)稱為濕邪，被認(rèn)為是外感病六淫之一。中醫(yī)把濕分為外濕和內(nèi)濕。外濕主要與生活環(huán)境有關(guān)，如長(zhǎng)期浸泡在水中或潮濕的生活環(huán)境。但通常的濕是指內(nèi)濕，與脾運(yùn)化水濕的功能下降有關(guān)。

5、 導(dǎo)致水濕的內(nèi)生致病因素，從而引發(fā)一系列癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，胖人痰濕較多，如果肥胖，體內(nèi)就會(huì)有痰濕。針對(duì)痰濕邪引起的肥胖，可以選擇健脾利濕的藥物內(nèi)服，內(nèi)服治療。當(dāng)然，通過泡腳，

6、 能促進(jìn)體內(nèi)痰濕的排出，也是治療痰濕證的方法之一。

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