吃火鍋吃撐了胃難受怎么辦（吃撐了胃難受怎么辦）

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1、這種情況應(yīng)該是胃的消化功能不好造成的，通常與飲食習(xí)慣不好或暴飲暴食等因素有關(guān)。

2、建議可以服用健胃消食片或多潘立酮片，有助于促進(jìn)消化，緩解癥狀。

3、注意最近少吃點(diǎn)，吃一些溫?zé)嵋紫氖澄铩?/p>

4、 不吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免暴飲暴食。

5、可以適當(dāng)多吃水果蔬菜。

6、近期注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解癥狀。

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