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孕婦吃什么蔬菜對胎兒好(孕婦不能吃的蔬菜有哪些)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦吃什么蔬菜對胎兒好,孕婦不能吃的蔬菜有哪些很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、孕婦...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦吃什么蔬菜對胎兒好,孕婦不能吃的蔬菜有哪些很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、孕婦對蔬菜沒有特別的禁忌。

2、建議根據自身體質適量吃蔬菜,避免暴飲暴食影響孕婦和胎兒健康。

3、對于平時虛寒體質的孕婦,不建議吃涼性蔬菜,如芹菜、蓮藕、蘿卜、絲瓜、黃瓜、苦瓜等。

4、以免寒邪侵入脾胃。

5、 不利于營養(yǎng)物質的吸收;對于陽虛或陰虛火旺的孕婦,應少吃或不吃辣椒、韭菜、香菜、蔥、蔥等溫性蔬菜,以免熱擾子宮,引起胎動不安,出現流產跡象。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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