養(yǎng)胃助消化的食物有哪些（助消化的食物有哪些）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，養(yǎng)胃助消化的食物有哪些，助消化的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、一般酸性或辛辣食物都可以幫助消化，增加食欲。

2、如辣椒、山楂、酸奶、西紅柿、雞胗等。

3、但如果患有慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。

4、這些食物容易損傷胃黏膜，所以不適合食用。

5、如果正常人消化不良， 你可以吃這種食物來(lái)幫助消化。

6、平時(shí)可以吃小米粥、粳米、山藥等養(yǎng)胃益胃。

7、酸奶可以促進(jìn)乳酸菌的生長(zhǎng)，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以吃來(lái)養(yǎng)胃。

8、對(duì)于消化不良，可以吃山楂、神曲、麥芽，有一定的助消化作用。

9、 但如果是胃黏膜損傷的患者，則需要口服西咪替丁、奧美拉唑等治療。

10、平時(shí)少吃辛辣刺激性食物。

11、如果有腹脹，可以口服嗎丁啉或香砂養(yǎng)胃丸進(jìn)行調(diào)理。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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