靜神在傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)中占有重要地位
來(lái)源：中國(guó)健康網(wǎng)靜神在傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)中占有重要地位。古人認(rèn)為，神是生命活動(dòng)的主宰，保持神氣清靜，心理平穩(wěn)，可保養(yǎng)元?dú)?，使五臟安和，并有
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秋季養(yǎng)生以養(yǎng)收為總的原則
來(lái)源：中國(guó)健康網(wǎng)秋天是萬(wàn)物成熟收獲的季節(jié)，也是人體陽(yáng)消陰長(zhǎng)的過(guò)渡期。因此，秋季養(yǎng)生，無(wú)論從情志、飲食、起居等方面都要順應(yīng)春生、夏長(zhǎng)
冬季氣候干燥空氣濕度小更應(yīng)補(bǔ)充水分
來(lái)源：中國(guó)健康網(wǎng)冬季養(yǎng)生四大常識(shí)一、越冷越需要多喝水人們待在溫暖的室內(nèi)，很少外出活動(dòng)，但并不意味著人體消耗的水分就會(huì)減少。冬季氣候
人若想健康長(zhǎng)壽必須保護(hù)和增強(qiáng)自身免疫力
人若想健康長(zhǎng)壽，必須保護(hù)和增強(qiáng)自身免疫力。因?yàn)橹T多老年病，如高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病、糖尿病、腫瘤、各種感染等，都與身體免疫功能降
冬季陰氣比較旺盛減慢了新陳代謝的速度
已經(jīng)進(jìn)入了立冬時(shí)節(jié)，這就意味著天氣越來(lái)越寒冷。從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō)冬季陰氣比較旺盛，陽(yáng)氣潛藏在身體里面，減慢了新陳代謝的速度，可以從
秋季養(yǎng)生防燥潤(rùn)肺是關(guān)鍵
秋季天氣干燥，容易損耗人體的津液和肺液，令人口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。再加上晝夜溫差逐漸加大，如若稍不注意，人體就會(huì)被秋燥侵
立秋之后怎樣做好保健養(yǎng)生呢
立秋以后要怎樣養(yǎng)生?小九還在炎熱夏季當(dāng)中，就這樣被宣告進(jìn)去了立秋節(jié)氣。有這么一句諺語(yǔ)說(shuō)立秋之日涼風(fēng)至，這就意味著涼爽的秋天要來(lái)了。
結(jié)直腸癌是我國(guó)常見的惡性腫瘤之一
專家呼吁，要提高公眾對(duì)結(jié)直腸癌高危因素的認(rèn)知，增強(qiáng)早篩意識(shí)，進(jìn)而降低結(jié)直腸癌的發(fā)病率和死亡率。對(duì)早期篩查缺乏認(rèn)知結(jié)直腸癌是我國(guó)常見
發(fā)現(xiàn)細(xì)胞和其基因協(xié)調(diào)的證據(jù)令人驚訝
最常見的關(guān)于衰老的理論認(rèn)為，隨著時(shí)間流逝，人體細(xì)胞會(huì)經(jīng)歷磨損過(guò)程。但目前的發(fā)現(xiàn)表明，細(xì)胞重大損害的發(fā)生并不具有全面一致性，而是隨機(jī)
水牛奶脂肪含量較低嗎脂肪含量高是其特點(diǎn)之一
水牛奶、牦牛奶、羊奶、駱駝奶、植物奶……這類乳制品近年來(lái)成了消費(fèi)者的新寵，甚至連不少博主都在安利它們，稱其比起普通牛奶，味兒更濃、
水牛奶脂肪含量較低嗎脂肪含量高是其特點(diǎn)之一
水牛奶、牦牛奶、羊奶、駱駝奶、植物奶……這類乳制品近年來(lái)成了消費(fèi)者的新寵，甚至連不少博主都在安利它們，稱其比起普通牛奶，味兒更濃、
隔夜菜健不健康不能一言以蔽之跟儲(chǔ)存條件食材烹調(diào)方
隔夜菜健不健康，不能一言以蔽之，跟儲(chǔ)存條件、食材、烹調(diào)方法都很有關(guān)系。許多人擔(dān)心隔夜菜不健康，是因聽說(shuō)隔夜菜會(huì)致癌——隔夜菜會(huì)產(chǎn)生
春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的好季節(jié)但是也會(huì)讓一些大量的病菌和
來(lái)源：中國(guó)健康網(wǎng)春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的好季節(jié)，但是也會(huì)讓一些大量的病菌和細(xì)菌趁虛而入，從而導(dǎo)致多種疾病的產(chǎn)生，對(duì)于身體比較弱的老年人以及
夏三月天氣炎熱我們?cè)撊绾握{(diào)養(yǎng)我們的身心呢
來(lái)源：中國(guó)健康網(wǎng)夏天已悄然臨近，立夏與立秋之間的三個(gè)月稱為夏三月，夏三月天氣炎熱，我們?cè)撊绾握{(diào)養(yǎng)我們的身心呢?《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：夏
秋天是容易生病的季節(jié)
來(lái)源：中國(guó)健康網(wǎng)白露季節(jié)后天氣變得越來(lái)越寒冷，中醫(yī)認(rèn)為秋季無(wú)病三分虛，也就是說(shuō)秋天是容易生病的季節(jié)，此階段應(yīng)該做好養(yǎng)生工作，防止疾