導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于月經(jīng)期間能喝酸奶嗎,來(lái)月經(jīng)能喝酸奶嗎可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧!...
大家好,關(guān)于月經(jīng)期間能喝酸奶嗎,來(lái)月經(jīng)能喝酸奶嗎可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧!
1、來(lái)月經(jīng)可以喝酸奶。
2、酸奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,女性在月經(jīng)期抵抗力差、免疫力低,通過(guò)喝酸奶可以補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng),提高女性在月經(jīng)期的免疫力、抵抗力,所以在月經(jīng)期是可以喝酸奶的。
3、但是酸奶不能太冷,因?yàn)槿绻崮虦囟忍?,有可能?huì)加重女性經(jīng)期的不適,最常見(jiàn)的是痛經(jīng)的發(fā)生,甚至痛經(jīng)進(jìn)一步加重,所以在月經(jīng)期喝酸奶一定要注意溫度不能太低。
4、另外,酸奶一定要注意保質(zhì)期,看酸奶是否有變質(zhì)的情況發(fā)生。
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