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心血不足失眠吃啥藥（心血不足失眠怎么辦）

2024-07-10 00:00:42 來(lái)源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于心血不足失眠吃啥藥，心血不足失眠怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來(lái)看看吧...

大家好，關(guān)于心血不足失眠吃啥藥，心血不足失眠怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、中醫(yī)認(rèn)為心主神志，睡眠的問(wèn)題很多都跟心有關(guān)，比如說(shuō)心火旺、心血不足。

2、如果確定是心血不足的失眠，中醫(yī)的治療方法，有一個(gè)組方就是歸脾湯，它就是治療心血不足失眠的。

3、同時(shí)除了藥物治療，還要避免耗傷心血的一些生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，比如說(shuō)不要熬夜，加強(qiáng)心理的疏導(dǎo)，不要對(duì)很多事情放不下，太過(guò)焦慮了，特別是不要熬夜，熬夜是特別耗傷心血的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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