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很困但睡不著什么原因（很困但睡不著怎么回事）

2024-07-09 22:11:09 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于很困但睡不著什么原因，很困但睡不著怎么回事可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關(guān)于很困但睡不著什么原因，很困但睡不著怎么回事可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、如果患者有很困的感覺，但是無法入睡，在臨床上常常描述為入睡困難。

2、一般的成年人入睡時間超過20分鐘，老年人超過30分鐘都稱作入睡困難，有些患者還會合并睡眠維持困難以及早醒。

3、睡眠維持困難指的是覺醒次數(shù)大于等于2次，或醒來以后再入睡困難，入睡時間超過20-30分鐘。

4、早醒是指的比期待型起床的時間提前半小時，這樣的情況導(dǎo)致白天社會功能的受損，比如會引起工作能力的下降，記憶力的下降，仍感到疲乏、無力、頭暈、頭昏，過度的關(guān)注睡眠等等。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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