導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于晚上吃面會(huì)胖嗎女生，晚上吃面會(huì)胖嗎可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！1...
大家好，關(guān)于晚上吃面會(huì)胖嗎女生，晚上吃面會(huì)胖嗎可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、晚上吃面是否會(huì)發(fā)胖，是有由很多方面決定的：第晚上吃面的量，如果只吃了50g左右的面，正好滿足了晚餐時(shí)的能量所需，這時(shí)也不會(huì)發(fā)胖。
2、如果是吃了100g以上的面，超過(guò)了晚上能量所需，可能就會(huì)發(fā)胖。
3、第2、晚上吃面之后是否會(huì)增加運(yùn)動(dòng)，如果晚餐吃的面正好被運(yùn)動(dòng)所消耗的能量所抵消，也不會(huì)發(fā)胖。
4、第3、即使是晚上吃了一定量的面，而白天吃了過(guò)多的蛋白質(zhì)和脂肪類物質(zhì)，不能完全被人體所消化，也可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的情況。
5、晚上吃面是否會(huì)發(fā)胖，跟吃面的總量、是否會(huì)運(yùn)動(dòng)，和白天吃的飯量都有很大的關(guān)系。
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