產(chǎn)婦可以吃芒果嗎月子里（產(chǎn)婦可以吃芒果嗎）

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1、大部分女性在產(chǎn)后可以吃芒果，對(duì)芒果過(guò)敏的產(chǎn)婦忌食。

2、芒果具有豐富的藥用價(jià)值和食用價(jià)值，芒果富含維生素、蛋白質(zhì)、果糖、氨基酸、有機(jī)酸、葉酸、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、芒果酮酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3、具有生津止渴、利尿消腫、醒脾開(kāi)胃、止咳化痰、清熱解毒等功效。

4、產(chǎn)婦吃芒果可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，可提高免疫力，預(yù)防感染性疾病的發(fā)生。

5、可醒脾開(kāi)胃，增進(jìn)食欲。

6、芒果含鐵，可以補(bǔ)充鐵質(zhì)，預(yù)防產(chǎn)后缺鐵性貧血的發(fā)生。

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