導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于感冒期間應(yīng)該吃什么飲食，發(fā)燒吃什么菜比較好可能很多朋友還不知道，今天樂天來(lái)為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來(lái)看...
大家好，關(guān)于感冒期間應(yīng)該吃什么飲食，發(fā)燒吃什么菜比較好可能很多朋友還不知道，今天樂天來(lái)為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、發(fā)熱時(shí)飲食要清淡營(yíng)養(yǎng)，易于消化。
2、可以食用富含維生素膳食纖維的新鮮水果、蔬菜，如娃娃菜，菠菜，西蘭花，西紅柿，黃瓜，冬瓜。
3、做菜盡量用蒸、燉、煮、炒，少用煎炸的烹飪手法。
4、可食用各種粥類，如菠菜粥、山藥粥、銀耳蓮子粥、南瓜小米粥等，禁食辛辣刺激、生冷油膩之品。
5、若體溫升高大于38.5度，及時(shí)使用解熱鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬。
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標(biāo)簽： 發(fā)燒吃什么菜比較好
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