如何緩解喝酒后頭痛快速方法（如何緩解喝酒后頭痛）

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1、喝酒以后頭痛，最主要的是因為乙醛堆積引起的，酒精最主要的成分就是乙醇，乙醇經(jīng)過乙醇脫氫酶作用以后會轉化為乙醛，乙醛再經(jīng)過乙醛脫氫酶進一步轉化為水和二氧化碳，完成乙醇的代謝。

2、但是，有些人的體內(nèi)乙醛脫氫酶的量相對比較少，甚至有些人是缺乏的，所以，會導致乙醛的代謝會比較慢，造成乙醛堆積，乙醛堆積會造成周圍血管擴張，相應會造成大腦的缺血、缺氧，引起頭痛。

3、針對喝酒以后的頭痛，最主要的就是補充富含果糖的食物，可以協(xié)助乙醇降解，如蜂蜜水，還有鮮榨果汁，如葡萄汁、蘋果汁、番茄汁都是可以的，一是補充果糖；二是要補充一定的液體。

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