導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛的方法有哪些呢，愛(ài)護(hù)眼睛的方法都有哪些可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起...
大家好，關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛的方法有哪些呢，愛(ài)護(hù)眼睛的方法都有哪些可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、愛(ài)護(hù)眼睛的方法主要是注意用眼衛(wèi)生和避免眼部外傷。
2、用眼衛(wèi)生包括：不長(zhǎng)時(shí)間用眼，少看電子產(chǎn)品和屏幕，不躺著看書和手機(jī)、電腦，正確坐姿和握筆，保持充足的觀看距離，不在車上、船上看書和電子屏，定期復(fù)查眼睛，了解屈光狀態(tài)等。
3、避免眼部外傷包括不看刺眼物體和強(qiáng)光，外出注意遮陽(yáng)和防紫外線和煙塵，工作和生活、活動(dòng)時(shí)保護(hù)好眼睛等。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。
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