痛經(jīng)按摩哪個(gè)部位有效止痛如圖（痛經(jīng)按摩哪個(gè)部位能有效止痛）

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1、如果女性在來月經(jīng)期間，出現(xiàn)周期性的下腹部和腰腿部疼痛，這時(shí)就稱之為痛經(jīng)，對(duì)于痛經(jīng)期間沒辦法服藥進(jìn)行止痛的女性，可以考慮局部按摩、針灸來有效止痛，一般是按摩合谷穴，以及三陰交和足三里。

2、由于單純按摩效果不會(huì)特別明顯，所以最好進(jìn)行局部針灸，必要的時(shí)候還可以用艾灸下腹部來緩解痛經(jīng)，同時(shí)還具有溫經(jīng)活血的作用，這樣可以增加月經(jīng)量。

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