導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于熬夜脫發(fā)能恢復(fù)嗎?，熬夜脫發(fā)能恢復(fù)嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1...
大家好，關(guān)于熬夜脫發(fā)能恢復(fù)嗎?，熬夜脫發(fā)能恢復(fù)嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、熬夜脫發(fā)可以恢復(fù)，長時間熬夜導(dǎo)致白發(fā)、頭發(fā)易斷裂、脫發(fā)，熬夜使人體長期處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致雄激素分泌旺盛，使頭發(fā)出現(xiàn)油膩、干燥、膨炸等情況。
2、熬夜使內(nèi)分泌失調(diào)，頭發(fā)正常的新陳代謝受到影響，也容易導(dǎo)致脫發(fā)。
3、 熬夜所致脫發(fā)者應(yīng)規(guī)律休息、避免勞累、少吃肥甘厚膩的食物，中醫(yī)講熬夜傷精氣血，氣血不足容易脫發(fā)，中醫(yī)治療脫發(fā)多以滋補肝腎氣血為主。
4、熬夜脫發(fā)也可用食物調(diào)補，蓮子、桂圓、大棗、枸杞子煲湯每晚睡前喝一小碗，還可吃黑芝麻糊、桂圓膏等滋補肝腎，促進新陳代謝。
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標簽： 熬夜脫發(fā)能恢復(fù)嗎
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