導讀 大家好，關于女生來例假吃什么水果比較好，女生來例假吃什么水果好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家...
大家好，關于女生來例假吃什么水果比較好，女生來例假吃什么水果好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、在月經(jīng)期間，香蕉、蘋果、橙子、草莓、西紅柿、櫻桃、桃子、大棗、石榴、葡萄等溫性的水果，都適宜經(jīng)期食用，需要注意的是，不可服用過多。
2、不可吃冰箱里剛拿出來的水果。
3、建議一日三餐飯后半小時后服用。
4、當然也有很多涼性的水果不能吃，比如西瓜、雪梨等等。
5、經(jīng)期同時要注意衛(wèi)生，內(nèi)褲以純棉內(nèi)褲為主。
6、每晚用溫水清洗外陰，并且在月經(jīng)期間禁止性生活。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
標簽： 女生來例假吃什么水果好
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