導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,孕婦可以吃橘子嗎?孕晚期,孕婦可以吃橘子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、孕婦是可以...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,孕婦可以吃橘子嗎?孕晚期,孕婦可以吃橘子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、孕婦是可以吃橘子的,但不能過(guò)量。
2、橘子是酸性食物,對(duì)牙齒傷害是相當(dāng)大的,所以,建議孕婦吃完橘子后要刷牙或者漱口。
3、孕婦可以吃橘子,但是不能多吃,因?yàn)殚僮颖旧砭褪呛运?,容易造成胃部泛酸等癥狀,適量吃最好。
4、適量吃桔子有以下好處:首先,美容、消除疲勞。
5、桔子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,后者則可消除疲勞。
6、其次,吃橘子還可以通便,降低膽固醇。
7、橘子內(nèi)側(cè)薄皮,含有膳食纖維及果膠,可以促進(jìn)通便,也可以降低膽固醇。
8、另外,吃橘子還可以降血壓,防治冠心病。
9、橘子皮的橘皮苷,可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性,降血壓,擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈。
10、所以,橘子是預(yù)防心臟病和動(dòng)脈硬化的良好食品,孕婦可以適量吃橘子,但是不要多吃。
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標(biāo)簽: 孕婦可以吃橘子嗎
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