導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，補(bǔ)腎食物有哪些水果，補(bǔ)腎食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、補(bǔ)腎的食物：2、一...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，補(bǔ)腎食物有哪些水果，補(bǔ)腎食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、補(bǔ)腎的食物：
2、一個是果實(shí)類，植物的果實(shí)類種子，比如花生、板栗、榛子、瓜子、腰果這些種子，植物的種子比較容易補(bǔ)腎的食物。
3、第二就是鹿肉，還有動物的腎臟，還有就是鹿茸，蟲草很多，比如海狗腎。
4、還有就是植物類的東西，像熟地，但是因?yàn)檠a(bǔ)腎有補(bǔ)腎陰、腎陽、腎精的不同，如果要是想選擇，最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下。
5、但食物比如可以吃鹿肉、吃羊肉這些都是有溫補(bǔ)性的，吃動物的豬腎、羊腎。動物睪丸也有用，像羊睪丸這些食物也是比較好的補(bǔ)腎藥。
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