導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,坐小月子注意事項和飲食禁忌,坐小月子注意事項很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、小月子...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,坐小月子注意事項和飲食禁忌,坐小月子注意事項很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、小月子是俗稱,就是指女性流產后。
2、女性流產后身體虛弱,內分泌發(fā)生變化,全身的肌肉力量下降,子宮、卵巢等器官發(fā)熱,修復需要時間,需要好好休息和保養(yǎng)。
3、前三天最好臥床休息,6周內避免參加體力勞動后體育鍛煉;適當?shù)脑黾訝I養(yǎng),補充富含蛋白質和維生素的食品,比如瘦肉、蛋、奶等。
4、要及時的觀察陰道的出血情況,如果發(fā)現(xiàn)異常如持續(xù)出血、白帶異常,要及時復診。
5、小月子期間是禁忌性生活的;要特別的注意個人衛(wèi)生,保持外陰部位的清潔衛(wèi)生,及時用淋浴清洗外陰,衛(wèi)生紙要消毒,內褲要勤換洗。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 坐小月子注意事項
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