導(dǎo)讀 大家好,笨笨來(lái)為大家解答以上夏枯草煲瘦肉湯,夏枯草瘦肉鮑魚湯的問(wèn)題,小編也是到網(wǎng)上收集了一些與夏枯草煲瘦肉湯,夏枯草瘦肉鮑魚湯相關(guān)
大家好,笨笨來(lái)為大家解答以上夏枯草煲瘦肉湯,夏枯草瘦肉鮑魚湯的問(wèn)題,小編也是到網(wǎng)上收集了一些與夏枯草煲瘦肉湯,夏枯草瘦肉鮑魚湯相關(guān)的信息,那么下面分享給大家一起了解下吧。
解答:
1、 這是夏枯草,中藥店買的。
2、一克錢可以降火明目。
3、這是一只小鮑魚,大概一斤。
4、顯然對(duì)蒸粉條來(lái)說(shuō)太小了。
5、湯比較合適。
6、選嫩的那塊瘦肉買。
7、用小鮑魚刷把表面的污垢清理干凈,用刀把肉挖出來(lái),去掉內(nèi)臟和嘴。
8、不麻煩的話可以放把花刀在上面。
9、鮑魚殼留下來(lái)清洗。
10、鮑魚殼又名石決明,具有清熱平肝、滋陰壯陽(yáng)的作用。
11、燒開水,將鮑魚快速焯一下,立即出鍋。
12、它可以徹底去除表面的粘液,將瘦肉焯一下,切成大塊。
13、夏枯草洗凈,控干水分。
14、將所有材料一起放入燉鍋中,并注入尚未用于材料的水。
15、慢燉大約半小時(shí)。
16、根據(jù)需要添加調(diào)料夏枯草瘦肉鮑魚湯。
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