急性腰扭傷怎么辦恢復(fù)快（急性腰扭傷怎么辦）

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1、急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過(guò)度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發(fā)生于搬抬重物、腰部肌肉強(qiáng)力收縮時(shí)。

2、急性腰扭傷的治療方法包括： 臥床休息； 2、冷敷：急性腰扭傷24小時(shí)內(nèi)先局部冷敷，以減少出血和減輕疼痛； 3、針灸：臨床上常選用腰陽(yáng)關(guān)、大腸俞、百會(huì)等穴位進(jìn)行針灸，大多數(shù)患者可獲得較滿意的治療效果。

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