12歲的男孩標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多少（12歲的男孩標(biāo)準(zhǔn)身高體重）

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1、12歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高是151.9cm，正常身高范圍是144.7-159.3cm；12歲男孩標(biāo)準(zhǔn)體重是42.49kg，正常體重范圍是34.7-52.3kg。

2、每個(gè)孩子生長(zhǎng)發(fā)育的快慢不一樣，孩子的身高、體重也是存在差異的。

3、對(duì)于身高在青春期前，每年增長(zhǎng)5-7cm都屬于正常范圍。

4、 7-16歲是孩子快速生長(zhǎng)階段，這個(gè)階段是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，孩子的身高、體重將會(huì)迅速發(fā)育。

5、這個(gè)階段的孩子飲食、活動(dòng)量均大大增加。

6、因此，孩子要保持均衡營(yíng)養(yǎng)，積極參加體育運(yùn)動(dòng)。

7、運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體新陳代謝，幫助胃腸消化、吸收，對(duì)骨骼發(fā)育有一定的促進(jìn)作用。

8、每天還要保證充足的睡眠，孩子的運(yùn)動(dòng)量加大以后，身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)隨之增加。

9、因此，要讓孩子保證均衡飲食，不要挑食，每天保證足夠的睡眠，都有利于孩子的成長(zhǎng)發(fā)育。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 12歲的男孩標(biāo)準(zhǔn)身高體重