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病人吃什么容易消化的食物（容易消化的食物）

2024-04-12 22:49:30 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，病人吃什么容易消化的食物，容易消化的食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、食物的消化...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，病人吃什么容易消化的食物，容易消化的食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、食物的消化過程從入口開始，經(jīng)過口腔、胃及小腸等器官分泌消化酶及酸，分解為營養(yǎng)供人體吸收。

2、糞便排出體外；所以對食物來說，分解時間短的則為易消化食物，分解時間長的則不易消化；一般含有脂肪和纖維的食物不易消化；容易消化的食物一般為不含纖維的簡單碳水化合物或不含碳水化合物的高蛋白質(zhì)食物。

3、如大米（需注意米飯涼后產(chǎn)生抗性淀粉不易消化，所以應(yīng)食用熱米飯）、瘦肉（如里脊肉等，避免油炸）、精魚肉（如羅非魚等）、小米、土豆、酸奶等。

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