導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經期可以喝牛奶嗎...，經期可以喝牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經期可以喝牛奶...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經期可以喝牛奶嗎...，經期可以喝牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經期可以喝牛奶，只不過要注意飲用方法。
2、建議在飲用牛奶時，最好是將牛奶加熱以后再飲用。
3、不要喝剛從冰箱里拿出來的涼的牛奶。
4、因為食用冷飲，有可能會導致經血運行不暢，造成經血過少，甚至引發(fā)痛經。
5、除了涼的牛奶，其他的生冷的食物，也不應該食用。
6、應該以燒熟的、溫熱性的食品為主。
7、不要吃一些寒性的水果，比如西瓜，香蕉，柿子等。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 經期可以喝牛奶嗎
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