弗林德斯大學的新研究表明，通過使用定期鍛煉和個性化跌倒預(yù)防計劃的黃金標準方法，可以防止住宅老年護理院發(fā)生毀滅性跌倒。
老年人跌倒每年給澳大利亞的衛(wèi)生系統(tǒng)造成 25 億美元的損失，并可能對個人造成毀滅性的后果，每年有 130,000 名澳大利亞老年人因跌倒住院，5,000 名澳大利亞人死于跌倒。
目前尚無預(yù)防跌倒的國家戰(zhàn)略。
在住宅老年護理院(通常稱為療養(yǎng)院)中，跌倒更為常見，而且往往更為嚴重?；始依夏曜o理質(zhì)量和安全委員會強調(diào)，迫切需要解決這種情況下的跌倒問題，跌倒已成為有助于療養(yǎng)院星級評定的一項強制性質(zhì)量指標。
迄今為止，有關(guān)如何預(yù)防這些跌倒的證據(jù)極其有限。然而，弗林德斯大學研究人員 Suzanne Dyer 博士和 Jenni Suen 博士現(xiàn)已在《Age and Aging》雜志上發(fā)表了兩篇新的研究論文，揭示了如何成功減少老年護理院居民跌倒的明確指導(dǎo)。
戴爾博士說：“我們發(fā)現(xiàn)，定期鍛煉和根據(jù)每個居民的個人需求制定個性化的跌倒預(yù)防計劃應(yīng)該可以顯著降低跌倒的可能性。”
“我們知道，為老年人設(shè)計的鍛煉計劃可以通過增強力量和平衡來減少跌倒，但這些計劃必須保持一致，如果他們停止鍛煉，好處就會消失。
“就像任何鍛煉計劃一樣，它應(yīng)該包括平衡和阻力等鍛煉類型的組合，并根據(jù)個人能力和偏好進行定制，”戴爾博士說。
醫(yī)學與公共衛(wèi)生學院的 Jenni Suen 博士表示，該研究還強調(diào)了對每個人進行跌倒風險評估的重要性，以便護理院工作人員可以根據(jù)需要靈活地進行調(diào)整。
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