導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)來前的征兆有哪些，月經(jīng)來前的征兆很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經(jīng)來潮前，由...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)來前的征兆有哪些，月經(jīng)來前的征兆很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)來潮前，由于激素水平的突然降低，部分女性朋友會產(chǎn)生乳房脹痛、腰背酸脹感、下腹部墜脹感、白帶增多、外陰騷樣、情緒煩躁易激惹等癥狀，這些都是正常生理現(xiàn)象，通常影響不大。
2、此外部分女性月經(jīng)來潮前無明顯癥狀，可能夜間突然來潮。
3、此外月經(jīng)來潮前應(yīng)注意保暖，適當(dāng)多喝熱水，避免勞累著涼，注意個人衛(wèi)生，多吃高蛋白食物補充營養(yǎng)。
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標(biāo)簽： 月經(jīng)來前的征兆
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