坐月子能吃榴蓮嗎母乳喂養(yǎng)（坐月子能吃榴蓮嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，坐月子能吃榴蓮嗎母乳喂養(yǎng)，坐月子能吃榴蓮嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、坐月子可以適量吃一些榴蓮。

2、榴蓮果肉富含糖分、纖維素、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及鈣、鉀等礦物質(zhì)。

3、由于榴蓮當(dāng)中含有大量碳水化合物、果糖和蔗糖，產(chǎn)婦吃榴蓮后，會(huì)有幫助下奶的效果。

4、另外，榴蓮是熱性水果，對(duì)產(chǎn)婦可以起到活血散寒、加強(qiáng)血液循環(huán)的作用。

5、但由于榴蓮的熱量和糖分含量較高，且富含纖維素，如果產(chǎn)婦食用過(guò)多，會(huì)產(chǎn)生消化不良現(xiàn)象，甚至能出現(xiàn)上火的癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 坐月子能吃榴蓮嗎