老樹新芽紅茶的功效與作用禁忌（紅茶的功效與作用禁忌）

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1、紅茶指的是發(fā)酵過的茶葉，里面含有大量的茶多酚、茶紅素和多種營養(yǎng)成分。

2、適量的喝紅茶能夠吸收其中的胡蘿卜素，可以增強人體的免疫力，降低患病概率。

3、而且紅茶里面的維生素a能夠改善皮膚干燥，并且可以改善視力。

4、適量的喝一些紅茶還可以吸收其中的鈣離子、鎂離子等成分，可以促進骨骼的發(fā)育，能夠降低皮膚老化的速度，可以為人體提供豐富的氨基酸。

5、但是需要注意有脾胃虛弱的人建議不要喝的特別多，防止出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標簽： 紅茶的功效與作用禁忌