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感冒吃什么水果有助于恢復(fù)(感冒吃什么水果)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,感冒吃什么水果有助于恢復(fù),感冒吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、從醫(yī)學(xué)角度...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,感冒吃什么水果有助于恢復(fù),感冒吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、從醫(yī)學(xué)角度感冒后是不能吃生冷食物,會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀出現(xiàn)。

2、還有水果中的果酸會導(dǎo)致氣管中的痰咳不出來,使咳嗽加重。

3、如果水果中糖分太高,還會導(dǎo)致炎癥久治不愈。

4、所以在感冒、咳嗽時吃水果有選擇性,如橘子、香蕉、葡萄都不要吃。

5、如果想吃,最好是做熟了再吃。

6、推薦梨子,梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴,清熱止咳的功效,做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制,還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接使用,效果都不錯。

7、2、蘋果一般做法,是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效,還可以用蘋果榨汁喝,對治療嗓子嘶啞,預(yù)防咳嗽有一定的作用。

8、3、杏仁,如果干咳、無痰還伴有氣喘,吃杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。

9、杏中含有苦杏仁甙,有溫肺、散寒癥和祛痰的功效。

10、以上內(nèi)容僅供參考,具體用藥、治療請以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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