人的正常心率多少是正常范圍（成年人心率正常范圍）

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1、正常人的節(jié)律是竇房結(jié)發(fā)出，叫竇性心律。竇房結(jié)自身頻率是60-100次/分，所以正常人的心跳也定義為60-100次/分，作為正常的心跳的范圍。是否超過范圍就不正常，籠統(tǒng)認為只要超出范圍都叫做心律失常，是不屬于正常。但是當看到心律失常的具體定義時，首先要考慮臨床意義，比如臉上長了一個點，點有多大影響，除了稍微影響形象，不影響健康，認為沒有臨床意義，所以心率也是一樣。比如有人心跳50次/分，不在60-100次/分之內(nèi)，不一定有問題，也定義為竇性心動過緩，涉及到另外一個話題，竇性心動過緩不是都不正常，要把部分人群挑出來，有的人由于先天身體條件較好，素質(zhì)較好，比如運動員者經(jīng)常參加鍛煉的人，這類人心跳都偏慢，屬于正常的現(xiàn)象。雖然不在的60-100次/分之間，所以臨床分析時，不是機械的定一個值，一定是結(jié)合每個人的情況具體分析，超過100次/分理論上來都不好，不代表得了病。

2、比如如果林黛玉來到現(xiàn)在社會，可能心跳會超過100次/分，因為太缺乏鍛煉，其心臟的儲備跟不上，也許檢查心臟沒毛病，但是功能不行。運動員從1層跑到5層，可能大氣不帶喘，像林黛玉這類人群，從1層走到5層，可能會氣喘吁吁，心跳會很快。雖然沒有這種臨床的病，但是確實代表了心臟的功能，心臟的儲備的減弱。所以雖然規(guī)定在60-100次/分之內(nèi)，但是理論對健康的心臟認為心跳的慢還是要比快一點要好，代表心臟的能力要更強。

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