孕婦懷孕初期可以吃鳳梨嗎?（懷孕初期可以吃鳳梨嗎）

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1、懷孕初期可以適量的吃鳳梨，鳳梨又稱為菠蘿，它的味甘酸，性微寒，因?yàn)樗崽鹂煽趯?duì)于有早孕反應(yīng)者可以開胃健脾，尤為適宜。

2、鳳梨含有分解蛋白，可以用于清理胃腸，分解食物中的蛋白，有助易消化，鳳梨含有豐富的維生素和天然微量元素，可以提高孕婦的體質(zhì)，鳳梨可以促進(jìn)血液循環(huán)，降壓降脂。

3、總而言之，懷孕初期適當(dāng)吃鳳梨是有好處的。

4、懷孕初期的女性飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主，給予適量的蛋白質(zhì)，比如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚、豆?jié){等等適量的碳水化合物和脂肪，蔬菜不限量，水果一天可以吃一個(gè)左右。

5、總而言之，懷孕初期吃鳳梨是可以的，但是不要過量。

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