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草莓可以減肥?(草莓可以減肥嗎)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,草莓可以減肥?,草莓可以減肥嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、草莓沒有減肥的作用。2...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,草莓可以減肥?,草莓可以減肥嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、草莓沒有減肥的作用。

2、草莓主要能為人體補充維生素C,具有抗氧化作用,能清除自由基,延緩人體的衰老。

3、具有減肥的水果有蘋果,它富含膳食纖維素和果膠,能加速人體毒素的排泄,有利于人體的瘦身減肥。

4、番茄中纖維素和果膠能降低人體熱量的吸收,促進腸蠕動,排泄人體內多余的水分、大便以及毒素,是健康的減肥食品。

5、另外,菠蘿和香蕉也具有減肥的作用。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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