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女性腳后跟疼痛的原因及用藥(女性腳后跟疼痛的原因)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于女性腳后跟疼痛的原因及用藥,女性腳后跟疼痛的原因可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一...

大家好,關(guān)于女性腳后跟疼痛的原因及用藥,女性腳后跟疼痛的原因可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧!

1、女性腳后跟疼痛最常見(jiàn)的原因是穿鞋不當(dāng),特別是高跟鞋。

2、由于高跟鞋改變了腳底的應(yīng)力負(fù)重,使應(yīng)力過(guò)于向前足傾斜,對(duì)后跟造成牽拉,使腳底板的跖腱膜在跟骨附著點(diǎn)處形成炎癥。

3、最好的治療辦法是盡可能不穿過(guò)高的高跟鞋,坡跟的比高跟好,有足弓的比坡跟好。

4、一旦疼痛比較嚴(yán)重,可以熱水浴,嚴(yán)重的疼痛可以到醫(yī)院打封閉治療消除疼痛。

5、但是,根本還是要改變足底的負(fù)重方式,盡可能不要長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋行走。

6、高跟鞋穿上確實(shí)很美麗,但是,長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋負(fù)重站立或者行走,就會(huì)對(duì)腳底的結(jié)構(gòu),特別是筋膜造成損害。

7、所以,穿高跟鞋要選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和時(shí)間,不要長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋行走或站立。

8、如果在必要的場(chǎng)合需要穿高跟鞋,盡可能減短時(shí)間,或者不要長(zhǎng)時(shí)間站立不動(dòng),可以?xún)蓷l腿的交替抬腿活動(dòng),防止一個(gè)姿勢(shì)站立過(guò)久,造成組織的損害。

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