經(jīng)期可以喝茉莉花茶嗎（經(jīng)期可以喝茶嗎）

大家好，關(guān)于經(jīng)期可以喝茉莉花茶嗎，經(jīng)期可以喝茶嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、經(jīng)期不建議喝茶，女性在月經(jīng)期間會排出經(jīng)血，雖然屬于生理現(xiàn)象，但也會丟失部分血液，如果經(jīng)期喝茶可能會導(dǎo)致機(jī)體對鐵分子吸收力降低，容易造成缺鐵性貧血。

2、經(jīng)期喝茶容易加重痛經(jīng)、腰酸、乳房脹痛、精神緊張等經(jīng)期綜合征。

3、經(jīng)期女性激素不穩(wěn)定，情緒容易波動(dòng)，一般會出現(xiàn)食欲不振、便秘等癥狀，茶中含有鞣酸能夠減慢腸蠕動(dòng)，容易使大便滯留在腸道而導(dǎo)致便秘加重。

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