失眠的原因有哪些?英語作文（失眠的原因有哪些）

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1、失眠是最常見的睡眠障礙，是由于入睡或者是睡眠維持困難，所導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量，或者是睡眠時(shí)間下降，不能夠正常滿足生理，或者是機(jī)能恢復(fù)的需要，從而影響正常的社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)感覺。

2、　　對(duì)于失眠形成的原因，首先，可以考慮與睡眠相關(guān)的腦區(qū)結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常導(dǎo)致，與睡眠相關(guān)的腦區(qū)結(jié)構(gòu)，包括腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)、丘腦以及丘腦視交叉區(qū)、額葉底部、眶部等，其中的很多神經(jīng)遞質(zhì)也參與了睡眠過程，比如五羥色胺，它對(duì)于促進(jìn)睡眠起到重要的作用，臨床上抑郁、焦慮的患者，由于五羥色胺分泌的水平受到影響，病人就可以出現(xiàn)睡眠的紊亂。

3、其次，去甲腎上腺素可以增加覺醒的次數(shù)，所以由于體內(nèi)激素水平變化，病人也可以出現(xiàn)早醒。

4、另外，乙酰膽堿和睡眠也可以有一定的相關(guān)性。

5、再者，褪黑素可以調(diào)節(jié)機(jī)體晝夜平衡，隨著年紀(jì)的增長，人體內(nèi)褪黑素分泌會(huì)減少，所以也會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量，以及睡眠時(shí)間的變化。

6、對(duì)于失眠的成因，要根據(jù)病人的基本情況給予判定。

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