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懷孕婦能吃柿子嗎?（孕期可以吃柿子嗎）

2024-07-24 01:45:32 來源：
導讀 大家好，關于懷孕婦能吃柿子嗎?，孕期可以吃柿子嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1...

大家好，關于懷孕婦能吃柿子嗎?，孕期可以吃柿子嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、孕婦可以適量的食用柿子，柿子是一種汁多味甘且價格低廉的水果，口感很好，柿子中富含的營養(yǎng)十分豐富，且包含多種維生素和礦物質，部分礦物質含量還高于其他水果，可以緩解便秘和預防妊娠期高血壓。

2、但是柿子不可以過多食用，會讓人感覺口澀舌麻，引起大便干燥，甚至出現便秘癥狀，柿子中的某些物質遇酸后還會凝結成塊，與蛋白質結合后會形成沉淀，引起腸胃疾病。

3、建議一天吃1一個柿子比較好，在飯后一小時后進食柿子。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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