150身高標(biāo)準(zhǔn)體重是多少（158女生標(biāo)準(zhǔn)體重是多少）

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1、158女生指身高為158cm的女生，其標(biāo)準(zhǔn)體重可根據(jù)身高或體重指數(shù)計(jì)算。

2、以身高計(jì)算時(shí)，按照世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)，體重(kg)=[身高(cm)-70]×0.6，可得標(biāo)準(zhǔn)體重為52.8kg，處于標(biāo)準(zhǔn)體重±10％范圍內(nèi)均為正常體重，即47.5kg-58.1kg。

3、另一種算法是根據(jù)體重指數(shù)，按照我國(guó)標(biāo)準(zhǔn)，體重指數(shù)18.5-23.9kg/m^2為正常，體重指數(shù)(kg)/身高平方(m^2)，計(jì)算可得158cm的女生正常體重范圍是46.2-59.7kg。

4、兩種算法所得范圍差距不大，可作為參考。

5、如果女生是長(zhǎng)期鍛煉，肌肉發(fā)達(dá)的情況，或身體處于水分潴留的病理狀態(tài)，真實(shí)體重可能會(huì)超過(guò)計(jì)算所得。

6、除此之外，這兩種計(jì)算方式所得體重可用于衡量消瘦、超重或肥胖的機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。

7、根據(jù)世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)，體重指數(shù)＜18.5kg/m^2為消瘦，≥25kg/m^2為超重，≥30kg/m^2為肥胖。

8、消瘦可能是減肥過(guò)度、消化系統(tǒng)疾病或其他疾病所致，多見于消化不良，引起食物中營(yíng)養(yǎng)素?zé)o法被人體吸收，而直接排出體外，或由于其他因素增加機(jī)體消耗，均可導(dǎo)致體重過(guò)輕。

9、建議就醫(yī)檢查，排除疾病因素。

10、超重或肥胖多由于不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣引起，也可因內(nèi)分泌紊亂、藥物副作用引起體重增加。

11、體重過(guò)重可增加高血壓、糖尿病的發(fā)病率，應(yīng)積極控制體重，存在異常情況應(yīng)及時(shí)干預(yù)，避免加重病情。

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