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缺乏維生素c的癥狀是什么（缺乏維生素c的癥狀）

2024-07-10 16:21:06 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于缺乏維生素c的癥狀是什么，缺乏維生素c的癥狀可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關(guān)于缺乏維生素c的癥狀是什么，缺乏維生素c的癥狀可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、維生素C缺乏在3-4個月以后可能才會出現(xiàn)臨床不舒服的表現(xiàn)，早期表現(xiàn)為不想吃飯，即食欲不好，體重也可能不增加，伴有面色蒼白、渾身沒勁，而且有些人會有嘔吐或者腹瀉。

2、維生素C和身體里面結(jié)締組織的形成非常有關(guān)系，可以造成維生素C缺乏以后傷口不容易愈合。

3、維生素C缺乏也可以造成皮膚黏膜出血，比如牙齦或者鼻子出血，甚至有些人會出現(xiàn)眼結(jié)膜出血，也可以由于骨膜下出血引起患者肢體的疼痛。

4、通常維生素C缺乏主要的原因是由于膳食中長期缺乏水果或新鮮蔬菜，因此要預(yù)防維生素C缺乏就需要平衡膳食，經(jīng)常在食物中吃豐富的新鮮蔬菜以及水果，這樣能夠有效避免維生素C的缺乏。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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