芋頭孕婦血糖高可以吃嗎（芋頭孕婦能吃嗎）

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1、芋頭孕婦是可以吃的。

2、芋頭是堿性的食物，可以調(diào)節(jié)人體酸堿平衡度，從而提高免疫力。

3、芋頭中豐富的黏液蛋白還能幫助消化、補(bǔ)中益氣、解暑、抗癌。

4、此外，芋頭還含有膳食纖維、糖類、鉀、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，能緩解孕期便秘，抽筋等癥狀，對(duì)健康是有好處的。

5、但芋頭淀粉含量很高，多吃不易消化，所以準(zhǔn)媽媽還要適量的食用。

6、芋頭富含葉酸，可以有效的預(yù)防胎兒畸形。

7、芋頭碳水化合物含量也很高，而且富含鈣、鉀、鎂、鐵等多種礦物元素，有助于胎兒骨骼生長(zhǎng)和身體發(fā)育。

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