草莓的功效與作用(草莓的功效與作用禁忌)

大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。草莓的功效與作用(草莓的功效與作用禁忌)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

草莓能夠幫助腸胃的快速蠕動(dòng)，可緩解不想吃飯的情況，可以起到開(kāi)胃的效果。

1. 功效與作用

2. 并且果肉酸甜多汁，能緩解積食消化不良、胃口不佳的情況，可以起到開(kāi)胃的效果。?

3. 美容護(hù)膚：草莓含有多種的果酸，經(jīng)常吃會(huì)促進(jìn)皮膚變好，恢復(fù)皮膚的彈性。

4. 保護(hù)視力：這種水果中含有較多的胡蘿卜素，這種物質(zhì)對(duì)于眼睛是比較好的，能改善視力，保護(hù)好眼睛，還能緩解夜盲癥的情況，如果有近視的情況，可以經(jīng)常吃一點(diǎn)，對(duì)于眼睛是好一些的。

5. 保護(hù)心血管：

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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