導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。怎樣長出濃密的頭發(fā)(怎樣長出濃密的頭發(fā)女)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！? ? 在頭...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。怎樣長出濃密的頭發(fā)(怎樣長出濃密的頭發(fā)女)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
? ? 在頭發(fā)的生長期中，包裹毛囊的膠原纖維網(wǎng)的硬化阻止了毛囊發(fā)育，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)缺乏活力，變得稀疏。怎樣才能長出濃密的頭發(fā)呢？
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2. ? ? 2、補(bǔ)充鐵質(zhì)。黃豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯽魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等食物當(dāng)中都含有極其豐富的鐵元素。
3. ? ? 3、補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)的健康成長?？啥喑院?、牡蠣等產(chǎn)品。
4. ? ? 4、補(bǔ)充維生素E。維生素E可以抵抗毛發(fā)衰老，促
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