來月經(jīng)可以吃火龍果嗎白心的（來月經(jīng)可以吃火龍果嗎）

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1、月經(jīng)期間機(jī)體免疫力低下、氣血瘀滯、氣血不暢，會(huì)造成下腹部酸痛不適癥狀，此時(shí)期吃火龍果對(duì)身體是有好處的，具體好處有以下兩個(gè)方面：第火龍果中含有葡萄糖、氨基酸、果糖、多種維生素、礦物質(zhì)、纖維素類，有利于補(bǔ)充能量，有利于月經(jīng)期間體質(zhì)的恢復(fù)。

2、第2、女性月經(jīng)期間會(huì)情緒低落、注意力不集中、精神倦怠、周身乏力，適當(dāng)?shù)某曰瘕埞欣诰徑饨箲]、緊張情緒。

3、所以，月經(jīng)期間是可以吃火龍果，同時(shí)月經(jīng)期間也要喝紅糖姜湯水、蜂蜜水，對(duì)體質(zhì)的恢復(fù)都是有幫助。

4、女性要注意月經(jīng)期間的衛(wèi)生，月經(jīng)期間禁止性生活。

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