月經(jīng)期可以吃西瓜嗎生的（月經(jīng)期可以吃西瓜嗎）

大家好，關(guān)于月經(jīng)期可以吃西瓜嗎生的，月經(jīng)期可以吃西瓜嗎可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、月經(jīng)期飲食還是需要注意的，要避免生，冷，硬，辛辣的食物。

2、西瓜是可以吃的，但是要避免吃大量冰鎮(zhèn)西瓜。

3、否則會(huì)刺激胃腸道，容易出現(xiàn)腹瀉等癥狀，如果有痛經(jīng)的婦女，吃大量涼西瓜可以加重腹部不適感。

4、并且建議吃新打開(kāi)的西瓜，西瓜放置過(guò)久容易滋生細(xì)菌，容易引起食物中毒或者腸胃炎等，所以經(jīng)期可以適量吃常溫西瓜的。

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