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導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于綠豆泡一晚上發(fā)芽了怎么辦,綠豆泡一個(gè)晚上發(fā)芽了還能吃嗎可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶...

大家好,關(guān)于綠豆泡一晚上發(fā)芽了怎么辦,綠豆泡一個(gè)晚上發(fā)芽了還能吃嗎可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧!

1、綠豆泡一個(gè)晚上發(fā)芽了能吃,這從食物衛(wèi)生學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上講,就是由一個(gè)豆子變成了一個(gè)綠豆芽的食物。

2、 綠豆芽能夠清熱解暑,對(duì)于暑熱煩渴所導(dǎo)致的口渴、口干、聲音嘶啞的人,如果適當(dāng)吃發(fā)了芽的綠豆有很好的清熱解暑的效果。

3、 綠豆芽能夠解毒利尿,對(duì)于飲酒過(guò)多所導(dǎo)致的酒毒、四肢活動(dòng)不利的人,如果適當(dāng)吃發(fā)了芽的綠豆,有很好的解毒利尿的作用。

4、 綠豆芽能夠產(chǎn)生大量的維生素C,在提高機(jī)體免疫力方面的好處比較強(qiáng)。

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