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喝蘋果醋能減肥嗎?什么時候喝合適呢?（喝蘋果醋能減肥嗎）

2024-05-16 22:11:29 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于喝蘋果醋能減肥嗎?什么時候喝合適呢?，喝蘋果醋能減肥嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大...

大家好，關(guān)于喝蘋果醋能減肥嗎?什么時候喝合適呢?，喝蘋果醋能減肥嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、蘋果醋可以達(dá)到減肥的作用，把蘋果醋加到熱水中稀釋一下就可以直接喝了，另外可以加點蜂蜜，會起到潤腸的作用，能掃除身體中的脂肪，減肥效果會更好。

2、但是有胃酸過多或者胃潰瘍的患者，不建議喝蘋果醋，因為蘋果醋中的酸性物質(zhì)會對胃壁造成損害，使病情加重。

3、平時應(yīng)該少吃主食，多吃蔬菜水果，忌食辛辣油膩等刺激性食物，多參加運動。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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