很快，久坐不動的工作人員將能夠利用立陶宛人創(chuàng)造的創(chuàng)新技術(shù)并預防令人煩惱的背痛——考納斯理工大學、立陶宛研究人員和 JSC Abili 的聯(lián)合團隊創(chuàng)造了一種辦公椅原型，可以激活深層肌肉和提高軀干穩(wěn)定性。
研究表明，許多人幾乎 80% 的工作日都是坐著，至少有一半的時間是在同一個身體姿勢上。由于肌肉骨骼控制受損，長時間且不變的坐姿與腰痛有關(guān)。
對于久坐的工作人員，通常建議用各種不穩(wěn)定的表面替換他們的正常工作椅，例如理療球、平衡墊。雖然這些產(chǎn)品由于它們的運動范圍而激活了深層肌肉，但它們并不是根據(jù)用戶的需求單獨定制的。
一個名為 Hominiseat 的科學家團隊正在開發(fā)一種通過軀干肌肉活動反饋來控制的個性化坐姿裝置。對久坐工人的肌肉、大腦活動和身體運動進行分析的科學實驗證實了椅子在工作環(huán)境中的適用性，可防止因久坐引起的肌肉骨骼疾病。
久坐有害健康
Ieva Aleknait?-Dambrauskien? 是 Hominiseat 的成員、物理治療師和考納斯理工大學 (KTU) 機電一體化研究所生物機電一體化實驗室的研究員，她表示，許多從事久坐工作的人抱怨腰痛。這些人通常也在家里坐著休息。
“久坐本身并不是壞事，但是長時間處于一個位置，一天中變化很小，最終會導致背部疼痛。這個問題不僅存在于立陶宛——統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，大約 37% 的歐洲人從事久坐不動的工作，并且在美國，這個數(shù)字甚至更高，”KTU 的一位研究人員說。
坐在世界上大多數(shù)辦公室都可以找到的通常的非人體工學椅子上會導致嚴重的健康問題。
“坐在普通的辦公椅上會損害認知功能，從而降低生產(chǎn)力，”研究人員說。
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