空腹能喝豆?jié){嗎孕婦（空腹能喝豆?jié){嗎）

大家好，關(guān)于空腹能喝豆?jié){嗎孕婦，空腹能喝豆?jié){嗎可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、豆?jié){是不能空腹喝的，以免豆?jié){里的蛋白質(zhì)都在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成熱量，未能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)功效。

2、喝豆?jié){時(shí)可以搭配淀粉類食物，來(lái)淀粉的作用下可使蛋白質(zhì)保留下來(lái)，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3、未煮熟的豆?jié){也不能飲用，因?yàn)槎節(jié){里含有皂素，胰蛋白酶抑制劑等有害物質(zhì)，若未煮飲用，易發(fā)生惡心嘔吐，腹瀉等癥狀。

4、此外，勿與生雞蛋同食，因?yàn)樯u蛋極可能沾染沙門氏菌，對(duì)身體有害。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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