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記憶力訓(xùn)練 如何訓(xùn)練記憶力(怎樣提高記憶力訓(xùn)練)

導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。記憶力訓(xùn)練 如何訓(xùn)練記憶力(怎樣提高記憶力訓(xùn)練)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1. 回...

大家好,小物來為大家解答以上的問題。記憶力訓(xùn)練 如何訓(xùn)練記憶力(怎樣提高記憶力訓(xùn)練)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1. 回憶一天的細節(jié),這種增強記憶的鍛煉你可以每天在入睡之前進行。如果你能老老實實地堅持一個月內(nèi)每天晚上都做一次,結(jié)果會讓你大吃一驚。 

2.

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5. 好記憶不如爛筆頭,我們要養(yǎng)成勤于動筆的好習(xí)慣。

6. 將所有要記憶的的信息有策略地進行組織,在幾個信息之間建立聯(lián)系,這種聯(lián)系可以按照邏輯順序進行記憶,邏輯順序多種多樣不一定要按照一二三來排列,你可以按照長度,比如信息的長度、還可以按照體量,比如信息的數(shù)量多少排列

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