早孕前三個(gè)月注意啥(早孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)) 游戲人生怎么查看 自己玩英雄聯(lián)盟多久了 幾天了(如何看自己英雄聯(lián)盟玩了多長時(shí)間) LOL英雄聯(lián)盟S8龍女打野怎么出裝(lol龍女打野技巧) 屠龍者的咆哮buff(屠龍者的咆哮怎么獲得) 秋季女士服裝搭配(秋季女士服裝搭配圖) Word2003文件打不開該怎么辦(電腦上word2003打不開怎么辦) 天水在線官網(wǎng)留言板入口(天水在線市長留言板官網(wǎng)) 出租信息應(yīng)該怎么寫(出租房屋信息如何寫) 大象新聞客戶端app下載安裝方法(下載大象新聞客戶端蘋果) 河北聯(lián)合大學(xué)(河北聯(lián)通吧) 怎么打印圖片(怎么打印圖片不發(fā)黑) “應(yīng)該”的拼音怎么拼寫(應(yīng)該的拼音怎么拼寫的) 賽爾號譜尼真身詳細(xì)攻略(賽爾號譜尼真身特點(diǎn)) Word中分節(jié)符的建立和刪除(word中如何把分節(jié)符刪除) DNF最好的畢業(yè)武器——復(fù)仇者武器第一選擇(dnf復(fù)仇者畢業(yè)武器) 企業(yè)對賬單范本(企業(yè)對賬單) 高爾夫球表面的小坑有什么作用(高爾夫球表面的小坑有什么作用視頻) 京東退貨自提點(diǎn)查詢(京東 退貨 自提點(diǎn)) 嗒嘀嗒歌曲原唱(嗒嘀嗒歌曲) 三清山旅游住宿攻略(三清山旅游住宿攻略一日游) 如何安裝JJ對戰(zhàn)平臺 話費(fèi)平臺(JJ斗地主贏話費(fèi)下載安裝) iphone id手機(jī)號換了登不上怎么辦(iphone id) 螞蟻莊園“牛上腦”是指牛什么部位的肉(螞蟻莊園牛上腦是指牛的哪里) 蘋果手機(jī)微信表情小辮子怎么弄(蘋果手機(jī)微信表情小辮子怎么弄出來) 魔獸世界人族(魔獸世界人物查詢) 運(yùn)單號不符合規(guī)則或已經(jīng)被使用的一種解決辦法(運(yùn)單號不符合規(guī)則或已被使用是什么意思) 簡筆畫--撐傘的女孩(撐雨傘的女孩簡筆畫) 視神經(jīng)盤位于黃斑的內(nèi)側(cè)還是外側(cè)(視神經(jīng)盤的名詞解釋) 20歲女生玩什么聊天軟件(20歲女生玩的網(wǎng)游) 適合在年會(huì)中表演的節(jié)目有哪些(適合在年會(huì)中表演的節(jié)目有哪些英文) 如何用號查詢準(zhǔn)考證號(號怎么查準(zhǔn)考證號) 什么是記敘文(什么是記敘文,說明文,議論文,散文) 唱吧如何發(fā)起合唱?(唱吧如何發(fā)起合唱活動(dòng)) 江魚小說(江魚) 愛奇藝如何直播(愛奇藝如何直播手游) 怎樣卸載Adobe Creative Cloud(怎樣卸載adobe creative) 蘋果手機(jī)軟件下載平臺(蘋果手機(jī)軟件下載) 電熱恒溫培養(yǎng)箱如何驗(yàn)證?(電熱恒溫培養(yǎng)箱使用說明) 忙內(nèi)什么意思飯圈(ldquo 忙內(nèi) rdquo 是什么意思) qq一筆畫紅包22關(guān)怎么畫 qq一筆畫紅包22關(guān)攻略(qq紅包一筆畫21關(guān)怎么過) 手機(jī)怎么查真假?如何查詢手機(jī)真?zhèn)?手機(jī)咋樣查真?zhèn)? 聯(lián)想A269I解圖形鎖 聯(lián)想A269I格機(jī)解鎖(聯(lián)想A269i) beyond吉他譜大全簡單(beyond吉他譜) 電腦怎么調(diào)屏幕顏色(為什么有時(shí)電腦的屏幕突然變成綠顏色) 奧爾良烤翅的做法(奧爾良烤翅的做法空氣炸鍋竅門) 英雄聯(lián)盟要求電腦最低配置(英雄聯(lián)盟最低的電腦配置是多少) 鸞鳥是什么意思(鸞鳥) 電信營業(yè)廳怎么積分兌換禮品(電信營業(yè)廳怎么積分兌換禮品券) 天諭游戲升級攻略(天諭游戲升級攻略最新) 劉丹的車現(xiàn)場圖片(劉丹死時(shí)的現(xiàn)場照片)
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早孕前三個(gè)月注意啥(早孕前三個(gè)月注意事項(xiàng))

導(dǎo)讀 關(guān)于早孕前三個(gè)月注意啥,早孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、1...

關(guān)于早孕前三個(gè)月注意啥,早孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、1.妊娠第一個(gè)月(1~4周) 如果孕婦的月經(jīng)周期為28~30天一次,從未次月經(jīng)第一天計(jì)算妊娠時(shí)間,妊娠第二周未是精卵結(jié)合,受孕的時(shí)間,受精后,細(xì)胞不斷進(jìn)行分裂,很快變成一個(gè)實(shí)心的細(xì)胞團(tuán),形如???,稱為??芭?。

2、細(xì)胞分裂發(fā)生在受精卵沿輸卵管向子宮飄送的過程中。

3、受精后約4天,孕卵到達(dá)子宮。

4、 妊娠第3周,細(xì)胞團(tuán)脫去外膜,為著床做好準(zhǔn)備,此時(shí)細(xì)胞數(shù)約有150個(gè),并分化成兩個(gè)部分:內(nèi)細(xì)胞群就是后來的胎兒,外層細(xì)胞將來形成胎盤和羊膜囊。

5、胚泡植入到富有養(yǎng)料和氧氣的海綿狀子宮內(nèi)膜中,完成了著床,這時(shí)孕婦的血液中大量氧、蛋白質(zhì)、維生素和其他各種物質(zhì)的分子就透過薄薄絨毛壁,源源不斷地進(jìn)入胚胎的血流。

6、 妊娠第4周,胚泡已牢固地種植人子宮里,在那里生長發(fā)育成一個(gè)很小的胚胎。

7、此時(shí),到了月經(jīng)該來潮的時(shí)刻,孕婦最初的感覺是乳房脹滿而觸痛,同時(shí)月經(jīng)并未來潮,應(yīng)該考慮是否懷孕了。

8、妊娠3~4周時(shí),稱為胎芽期,胎芽身長約0.5~1厘米,狀如小海馬,此期為重要臟器生長期。

9、 2. 妊娠第二個(gè)月(5~8周) 如果到第五周,月經(jīng)仍未來潮,基礎(chǔ)體溫呈高溫狀態(tài),持續(xù)16天以上者,可去醫(yī)院驗(yàn)?zāi)?,若妊娠試?yàn)為陽性,可基本確定為妊娠。

10、此時(shí)孕婦開始出現(xiàn)妊娠反應(yīng),如食欲不振、厭食、惡心、嘔吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等現(xiàn)象,甚至出現(xiàn)多愁善感煩躁的情緒。

11、孕婦身體的一些部位也開始變化:乳房發(fā)脹、乳頭乳暈發(fā)黑、尿便及白帶增多等現(xiàn)象,這些現(xiàn)象都是生理現(xiàn)象,不必為此感到焦慮。

12、在妊娠第二個(gè)月,胚胎有軀體和“尾”。

13、能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,這些小嵴就是今后的手指和腳趾。

14、 在妊娠第5周時(shí),胚胎的神經(jīng)管逐漸形成。

15、這些神經(jīng)管今后會(huì)發(fā)育成腦和脊柱。

16、 妊娠7周左右:胎兒身長約2~3厘米,重量約4克左右,已長出了手和腳,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,臉部初步像人了。

17、 3.妊娠第三個(gè)月(9~12周) 當(dāng)妊娠進(jìn)入第九周時(shí),胚胎的臉已有明顯的特征,胚胎的身體拉長、變直、尾巴縮短到消失。

18、到第十周,胚胎期告結(jié)束,而進(jìn)入胎兒期。

19、胎兒的人體特征明顯顯示出來,已可見手指和腳趾。

20、臍帶也逐漸長長,胎兒可以在羊水中自由轉(zhuǎn)動(dòng)。

21、此時(shí)胎兒的心臟、肝臟、胃、腸等更加發(fā)達(dá),腎臟也漸發(fā)達(dá),產(chǎn)生尿液,并有了輸尿管,胎兒可以進(jìn)行微量排泄了。

22、 到十一周未孕婦的子宮已有拳頭那么大,如果按壓子宮周圍,會(huì)覺得下腹部有壓迫感或足跟抽筋,同時(shí)小便次數(shù)增多。

23、此時(shí)妊娠反應(yīng)逐漸減輕,不久就會(huì)消失。

24、孕婦此時(shí)會(huì)感到乳房更加膨脹,在乳暈,乳頭上開始有色素沉著,顏色發(fā)黑。

25、 這個(gè)時(shí)期孕婦容易發(fā)生便秘和腹瀉。

26、此期是最容易流產(chǎn)時(shí)期,孕婦應(yīng)停止激烈的體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng),不宜旅行。

27、同時(shí)要注意避免使腹部受壓迫和擠壓。

28、如果這個(gè)時(shí)期孕婦有下腹痛和少量出血,應(yīng)立即接受醫(yī)生的檢查,因?yàn)橛辛鳟a(chǎn)和宮外孕的可能性,千萬不可放松警惕。

29、 4.妊娠第四個(gè)月(13~16周) 在這個(gè)時(shí)期,胎兒的眼、耳、鼻已完全形成。

30、胎兒的皮膚顏色加紅、增厚、骨骼的骨性成分增加并變硬,肌肉漸發(fā)達(dá),所以胎兒胳膊、腿部都能稍微活動(dòng),生殖器官不斷發(fā)育,能區(qū)分陰莖和陰道。

31、此時(shí)胎盤已形成,胎兒通過胎盤從母體血液中獲取氧和營養(yǎng)物質(zhì),胎兒的呼吸反射已完全建立,已能呼吸羊水。

32、胎兒通過吞咽羊水,然后從膀眺排出,鍛煉了其消化功能。

33、 到18周時(shí),胎長約19厘米,重約170克,這個(gè)時(shí)期,孕婦的下腹部稍稍隆起,孕婦的早孕反應(yīng)結(jié)束,孕婦自覺乏力和精力不濟(jì)的感覺也消失,心情也好轉(zhuǎn)。

34、 從這個(gè)時(shí)期開始,基礎(chǔ)體溫下降,呈低溫狀態(tài),并一直持續(xù)到分娩結(jié)束。

35、但是腰部沉重感、尿頻等現(xiàn)象仍然存在。

36、 這個(gè)時(shí)期,由于早孕反應(yīng)的結(jié)束,孕婦的食欲會(huì)變得旺盛,胎兒的發(fā)育加快,需要攝取更多的蛋白質(zhì)、植物性脂肪、鈣、鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦的食欲增加,對母、胎均有好處,若過食或飲食不當(dāng),會(huì)造成消化不良或腹瀉,影響母、胎健康,甚至流產(chǎn)或早產(chǎn)。

37、 5.妊娠第五個(gè)月(17~20周) 這個(gè)時(shí)期,孕婦一般都會(huì)開始感覺胎動(dòng)。

38、下腹部的隆起開始明顯。

39、這時(shí)子宮底的高度約15~18厘米。

40、大多數(shù)孕婦在懷孕第五個(gè)月時(shí)會(huì)感到舒服多了。

41、做夢比平時(shí)更生動(dòng)有趣,感情上也比較敏感,,但還會(huì)有一些不適,如增大的于宮將心臟擠到上邊去了,飯后會(huì)有胃中脹滿不適的感覺,還有背痛。

42、靜脈曲張也會(huì)出現(xiàn)。

43、 這個(gè)時(shí)期胎兒的身體逐漸勻稱了,皮下脂肪開始發(fā)育。

44、骨骼和肌肉逐漸健壯起來,胳膊、腿的活動(dòng)活躍起來,心臟的跳動(dòng)有力了,可以聽到有力的心音。

45、 這個(gè)時(shí)期孕婦要多吃豬、牛、雞、羊等的肝臟及綠色蔬菜、海參、海藻,注意不要患貧血。

46、同時(shí)開始對乳房及乳頭的保養(yǎng)。

47、 6.妊娠第六個(gè)月(21~24周) 在這個(gè)時(shí)期,胎兒已長出頭發(fā)、眉毛、睫毛等。

48、在X光照片中可清楚地看到胎兒的頭蓋骨、脊柱、肋骨、四肢的骨骼等。

49、胎兒的關(guān)節(jié)也在這個(gè)時(shí)期開始發(fā)達(dá),從這時(shí)開始,以皮膚的表面附著胎脂,胎脂的作用是,直到分娩都給胎兒皮膚提供營養(yǎng),保護(hù)皮膚。

50、同時(shí)能在分娩時(shí)起潤滑作用,使胎兒順利通過產(chǎn)道。

51、此時(shí),胎兒長約33厘米,重約500克。

52、 這個(gè)時(shí)期,孕婦的肚子越來越大,接近典型孕婦的體型。

53、產(chǎn)科檢查,子宮底高18~21厘米。

54、由于孕婦的體重急劇增加,其下半身容易疲勞,時(shí)有背肌、腰部疼痛。

55、孕婦的乳房也更大了,乳腺也發(fā)達(dá)了,有時(shí)在洗澡時(shí)或洗澡以后,乳頭會(huì)流出淡淡的初乳。

56、 此外,由于鈣質(zhì)等成分被胎兒大量攝取,孕婦有時(shí)會(huì)牙痛或患口腔炎。

57、這個(gè)時(shí)期孕婦應(yīng)注意由于肚于越來越大,身體重心有些前移,容易跌倒,因此孕婦在上下樓梯時(shí)要格外小心,應(yīng)避免登高凳子。

58、還要保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)及良好的營養(yǎng)補(bǔ)充,同時(shí)注意口腔衛(wèi)生及牙病的治療。

59、 7. 妊娠第七個(gè)月(25~28周) 這個(gè)時(shí)期,胎兒眼臉打開,已有眼睫毛,雖然胎兒的呼吸及吞咽功能已建立,但氣管及肺部還未發(fā)達(dá),吸乳的力量還不充分,如這個(gè)時(shí)候早產(chǎn),盡管有淺淺的呼吸和哭泣,存活還是很難的,這是男胎的睪丸還沒有降下來,女胎的小陰唇、陰核已清楚地突起。

60、這個(gè)時(shí)期胎兒的臉皺紋很多,相貌像個(gè)老人似的,胎兒的頭發(fā)長出約5厘米左右。

61、這個(gè)時(shí)期胎兒身長35~38厘米,體重約1000克。

62、此時(shí)孕婦的子宮底高度上升到肚臍以上。

63、上、腹部都大起來,孕婦感到肚子很沉重。

64、由于于宮越來越大,若壓迫了下半身的靜脈,會(huì)出現(xiàn)靜脈曲張,若壓迫骨盆底部,會(huì)出現(xiàn)便秘和長痔瘡。

65、由于體位的關(guān)系,此時(shí)更容易出現(xiàn)后背和腰部的疼痛。

66、有的人會(huì)有腿肚子抽筋、眼花、神志昏迷等癥狀。

67、 這個(gè)時(shí)期孕婦如果活動(dòng)過度,很容易早產(chǎn)。

68、為了避免靜脈曲張,不要長時(shí)間站立。

69、若已發(fā)生此病,應(yīng)注意下半身不要系帶子,睡覺時(shí)把腳墊高一些,為了避免便秘,應(yīng)每天早上喝些牛奶和水,并多吃新鮮水果和纖維素多的蔬菜。

70、產(chǎn)前檢查時(shí),應(yīng)再做一次血常規(guī)化驗(yàn)。

71、 8. 妊娠第八個(gè)月(29~32周) 從這個(gè)時(shí)候開始,羊水量不再像過去那樣增加了。

72、正在迅速生長的胎兒身體緊靠著子宮,一直在子宮內(nèi)自由轉(zhuǎn)動(dòng)的胎兒,在這個(gè)時(shí)期位置基本固定了,一般是頭部朝下,胎兒的身長約42厘米,重約1800克左右。

73、由于胎兒的肺等內(nèi)臟器官和腦、神經(jīng)系統(tǒng)都已發(fā)達(dá)到一走程度,因此若這時(shí)早產(chǎn),及時(shí)采取保育措施,胎兒可以存活。

74、 這個(gè)時(shí)候孕婦會(huì)感到身體沉重,行動(dòng)困難。

75、孕婦的子宮底高達(dá)到25~27厘米。

76、此時(shí)有的孕婦會(huì)出現(xiàn)浮腫,若只是晚上發(fā)生浮腫,休息后緩解者,是正常的現(xiàn)象。

77、如果浮腫是從早晨就發(fā)生,或從臉部浮腫,應(yīng)到醫(yī)院去檢查,驗(yàn)?zāi)驒z查尿蛋白等的情況,警惕妊娠高血壓綜合征的發(fā)生。

78、由于激素的原因,有的孕婦臉上會(huì)長出褐斑或雀斑,或在面部出現(xiàn)斑點(diǎn)。

79、 在這個(gè)時(shí)候,孕婦除了注意鹽的攝入量不要過度疲勞,防止發(fā)生妊娠高血壓綜合征外,還要注意陰道是否有出血,如果有出血及早接受醫(yī)生的診查,警惕早產(chǎn),前置胎盤,胎盤早剝等,早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)治療,采取必要措施。

80、 9. 妊娠第九個(gè)月(33~36周) 在這個(gè)時(shí)期,胎兒的肺已很發(fā)達(dá),已具備呼吸能力,肺分泌出表面活性物質(zhì),使胎兒能在出生呼吸時(shí),確保肺泡張開。

81、胎兒的胃腸也已很發(fā)達(dá),能分泌小量的消化液。

82、此時(shí)胎兒可喝進(jìn)羊水,也可將尿排泄在羊水中。

83、此時(shí)胎兒全身開始長皮下脂肪,身體漸變成圓形,面部的皺紋減少了,皮膚有光澤,此時(shí)胎兒的指甲可以長到直達(dá)指尖。

84、男胎的睪丸下降到陰囊中,女胎大陰唇隆起,左右緊貼。

85、說明生殖器發(fā)育基本完備。

86、這時(shí)胎兒身長約45~48厘米,體重約2500克左右。

87、若胎兒在此時(shí)娩出,有在暖箱中生存的能力。

88、這個(gè)時(shí)期孕婦因?qū)m底上升到心窩部下一點(diǎn),宮底高達(dá)28~30厘米左右,會(huì)出現(xiàn)心慌,氣喘或胃部脹滿,尤其食后更加明顯,影響食欲。

89、分泌物更多了,排尿更頻繁了。

90、 此時(shí)孕婦應(yīng)更加注意胎動(dòng)情況,有無宮縮的發(fā)生。

91、因?yàn)殡x預(yù)產(chǎn)期越來越近,有許多事都要有所安排,如產(chǎn)婦及嬰兒用品,選擇準(zhǔn)備住院分娩的醫(yī)院,及孕產(chǎn)婦住院期間家里的安排等。

92、 除此之外,孕婦注意一次進(jìn)食不要太多,少進(jìn)多餐。

93、每天清洗外陰,內(nèi)衣褲勤換洗保持清潔。

94、 10.妊娠第十個(gè)月(37~40周) 此時(shí)已接近預(yù)產(chǎn)期。

95、胎兒更加豐滿,皺紋已消失。

96、胎兒的心臟、肝臟等臟器,呼吸、消化、泌尿等器官已全部形成,已做好分娩后可在體外獨(dú)立生活的準(zhǔn)備。

97、胎兒的大腦也發(fā)育完善,眼睛活動(dòng)協(xié)調(diào),視力增加。

98、足月時(shí)胎兒平均身高約50厘米,體重約3000克。

99、胎兒的頭部已進(jìn)入了母體的骨盆中,身體稍有下降,等待臨產(chǎn)。

100、約80%的胎兒多在妊娠期280天的前后10天里分娩。

101、 在這個(gè)時(shí)期,孕婦的子宮底高約30~35厘米,由于胎兒的下降,腹部的隆起也會(huì)稍有下降。

102、胎兒下迫胃的程度減小,胃會(huì)稍感舒服,但尿頻的現(xiàn)象會(huì)加重。

103、子宮收縮也會(huì)出現(xiàn),如果宮縮次數(shù)增加,持續(xù)時(shí)間延長,就是臨產(chǎn)的前兆,子宮收縮時(shí),把手放在孕婦的腹部,會(huì)感到腹部硬感。

104、 這段時(shí)間,是等待分娩的時(shí)間,此時(shí)除每天清潔自己以外,還要做好分娩準(zhǔn)備;如充分地休息和睡眠,蓄積體力。

105、一個(gè)人不要走得太遠(yuǎn),以免發(fā)生意外,嚴(yán)禁性生活,以免造成早產(chǎn)或胎膜早破或產(chǎn)后感染等。

106、孕婦將個(gè)人物品一切都準(zhǔn)備好,隨時(shí)準(zhǔn)備住院分娩。

107、 在妊娠第二個(gè)月(5-8周),胚芽發(fā)育成胚胎。

108、胚胎有軀體和“尾”,能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,這些小嵴就是今后的手指和腳趾。

109、本月是胎兒絕大部分器官的分化和形成期,故又稱胚胎器官形成期。

110、 在妊娠第5周時(shí),胚胎的神經(jīng)管逐漸形成。

111、這些神經(jīng)管今后會(huì)發(fā)育成腦和脊柱。

112、 妊娠7周左右,胎兒身長2-3厘米,重約4克,已經(jīng)長出了手和腳,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,臉部初步象人了。

113、 ◎ 孕婦須知: 第5周后,胚胎進(jìn)入器官分化期,易感性最大,避開病毒、有毒化學(xué)物質(zhì)、放射線仍是至關(guān)重要的。

114、 如果你月經(jīng)過期7天,就應(yīng)到醫(yī)院確證是否懷孕。

115、 早孕反應(yīng)是從妊娠4-7周開始的,反應(yīng)的時(shí)間、癥狀、程度因人而異。

116、少數(shù)孕婦反應(yīng)嚴(yán)重,80%的孕婦有反應(yīng),也有部分孕婦無反應(yīng)。

117、 妊娠反應(yīng)一般表現(xiàn)為惡心、食欲減退,空腹時(shí)要吐,頭暈乏力,不能聞?dòng)蜔熁虍愇丁?/p>

118、這些反應(yīng)懷孕三個(gè)月后會(huì)自然消失。

119、 每天增加一小時(shí)睡眠時(shí)間,注意休息。

120、 保證充足的氧氣,每天到綠地或林蔭中散步一小時(shí)。

121、 精神愉快十分重要。

122、你和寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)雖然沒有直接聯(lián)系,但有血液物質(zhì)及內(nèi)分泌的交流,你的情緒變化會(huì)引起某些化學(xué)物質(zhì)的變化。

123、 在飲食上,應(yīng)選擇清淡可口和易消化的食品。

124、此時(shí),能吃多少就吃多少,不必太介意營養(yǎng)夠不夠的問題。

125、 注意不要缺水,讓體內(nèi)的有毒物質(zhì)能及時(shí)從尿中排出。

126、 孕婦妊娠期的營養(yǎng)特點(diǎn): 妊娠是一種生理調(diào)整過程。

127、胚胎發(fā)育的同時(shí),母體也出現(xiàn)機(jī)體組織和代謝狀況的變化。

128、 (1)代謝的升高,合成代謝的增強(qiáng),一方面是合成完整的胎兒,另一方面是母體代謝的適應(yīng)及生殖系統(tǒng)的發(fā)育。

129、代謝的增高與激素的分泌有關(guān)。

130、 (2)消化系統(tǒng)功能的改變:孕期由于激素與代謝的改變,孕婦常伴惡心、嘔吐、消化不良、食欲減退,后期因子宮增大影響腸的蠕動(dòng)致便秘。

131、但此時(shí)機(jī)體需吸收更多的營養(yǎng)。

132、 (3)機(jī)體多器官負(fù)荷增大:如腎、心、肺、肝臟等。

133、腎小球?yàn)V過功能增強(qiáng),尿素、肌酸酐及尿酸排出功能增強(qiáng),心輸出量增加,造血器官因母體血容量加大和紅細(xì)胞增加而加大活動(dòng)。

134、 (4)水代謝的改變:妊娠期母體含水量增加約7升。

135、7升水來自體內(nèi)水的儲留。

136、水的分布除細(xì)胞外液約增1200毫升外,5800毫升分布于胎兒體內(nèi)。

137、母體的營養(yǎng)狀況,影響妊娠水的分布。

138、 孕婦的膳食原則 從前面內(nèi)容中已經(jīng)知道了孕婦的營養(yǎng)素供給量和各種營養(yǎng)素的食物來源,現(xiàn)在我們用幾句話來概括一下膳食原則:較高的熱量、蛋白質(zhì),適當(dāng)?shù)奶岣咧尽⑻妓衔锏臄z入量,增加肉類、魚蝦類、蛋類及豆制品的食物的供給,多吃一些蔬菜和水果。

139、 (1)較高的熱量。

140、較高的熱量是通過提高主食的量,孕中后期應(yīng)當(dāng)攝入400~500克以上的主食。

141、適當(dāng)?shù)靥岣咧镜臄z入量及增加肉類等食物實(shí)現(xiàn)的。

142、各種肉類食品應(yīng)在200~250克左右,除食品中含的脂肪外,烹調(diào)油應(yīng)比未懷孕前增加一些。

143、其中主要還是提高主食的攝入量。

144、 (2)較高的蛋白質(zhì)。

145、較高的蛋白質(zhì)主要是通過增加肉、魚蝦、蛋、豆制品的攝入來實(shí)現(xiàn)。

146、因?yàn)閼言兄泻笃诘牡鞍踪|(zhì)比懷孕前增加了10~25克,所以,必須比平時(shí)多攝入100克左右的肉類食品。

147、 (3)增加牛奶的攝入量,孕中后期為保證鈣及維生素的攝入量,應(yīng)該攝入了500毫升以上的牛奶或奶制品,不能耐受牛奶者,可改用酸奶。

148、為了補(bǔ)鈣,還必須經(jīng)常吃些蝦皮,有人認(rèn)為多吃肉類或魚蝦可以補(bǔ)鈣,這是錯(cuò)誤認(rèn)識,肉類食品中含鈣微乎其微。

149、 (4)通過比懷孕前多吃一些蔬菜、水果補(bǔ)充維生素、纖維素和無機(jī)鹽及礦物質(zhì),蔬菜應(yīng)在500~700克,水果應(yīng)攝入250~500克以上。

150、 孕婦身體將發(fā)生哪些變化? 孕婦在妊娠期,機(jī)體要為胎兒提供一個(gè)良好而穩(wěn)定的環(huán)境。

151、為適應(yīng)胎兒不斷生長發(fā)育的需要,母體處在持續(xù)變化的狀態(tài),其變化程度一般都超過胎兒的實(shí)際需要,使機(jī)體有較大的儲備能力,足以應(yīng)付各種特殊情況以保證胎兒少受影響。

152、這些變化都是為了適應(yīng)胎兒正常發(fā)育和以后順利分娩、哺育嬰兒而出現(xiàn)的,是正常的變化。

153、但有些孕婦卻不甚了解,對某些變化惶惶不安,總以為是病,因此,有必要跟孕婦講講這方面的知識。

154、 隨著胎兒的生長,孕婦的生殖系統(tǒng)變化很大,特別是子宮。

155、至妊娠末期,子宮的重量由未孕時(shí)的50克增至1200克左右,約增加24倍;體積由未孕時(shí)的7X5X3厘米增至35X25x22厘米;容量也擴(kuò)大至4000~5000毫升,比未孕時(shí)增加1000倍。

156、隨著子宮的增長,子宮內(nèi)的血管也增多,子宮內(nèi)的血流量比平時(shí)增加4~6倍。

157、子宮位置逐漸上升,妊娠3個(gè)月時(shí)可在恥骨上緣摸到;5~6月時(shí)達(dá)腹部;9個(gè)月時(shí)達(dá)胸骨劍突之下。

158、孕婦的陰道及盆底組織的血管增多,組織變軟,陰道粘膜上皮增厚,陰道分泌物的酸度增加。

159、外陰色素增加,靜脈瘀血,結(jié)締組織變松,會(huì)陰厚而軟,彈性增加。

160、 妊娠早期,周圍血管阻力開始下降,約在妊娠30周時(shí)降至最低水平。

161、故妊娠期動(dòng)脈壓亦有改變,一般收縮壓維持穩(wěn)定,而舒張壓略有下降。

162、妊娠早期時(shí),還有心率增加的現(xiàn)象。

163、從妊娠24周至足月時(shí),每分鐘約增加10~12次左右。

164、以上所述的變化,尤其周圍阻力的降低可使孕婦對血流的急劇改變的適應(yīng)能力降低,因而使有心臟病的孕婦、產(chǎn)婦,常由于不能勝任負(fù)擔(dān)而發(fā)生心力衰竭。

165、另外,心臟隨著子宮的增大被推向上方,以及心率加速和心博量加大,使心臟的工作量加大、以致心肌有輕度肥大,聽診時(shí)可聽到第一心音分裂和心尖第一心音及肺動(dòng)脈區(qū)第二心音亢進(jìn),約84%的孕婦可聽到第三心音。

166、心前區(qū)可聽到輕的吹風(fēng)樣收縮期雜音。

167、此外,在妊娠期還易發(fā)生期外收縮和室性心動(dòng)過速和室性早搏等。

168、呼吸器官在妊娠早期即有改變。

169、隨著妊娠子宮的不斷增大,橫隔被向上推,橫隔的活動(dòng)受到限制。

170、但因胸廓增大,肺活量并不減少。

171、妊娠期間氣體交換需要量增加,呼吸頻率稍增快。

172、 妊娠初期,孕婦的消化系統(tǒng)方面常出現(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐等癥狀,于妊娠12周后逐漸消失。

173、在孕激素的影響下,胃腸道的平滑肌蠕動(dòng)減低。

174、妊娠期孕婦的泌尿系統(tǒng)變化較大,這是因?yàn)槿焉锲诓粌H母體的代謝產(chǎn)物增加,而且代替胎兒排泄廢物,因此腎臟的負(fù)擔(dān)明顯增加。

175、腎臟排蛋白及糖的閾降低,可產(chǎn)生所謂生理性蛋白尿或糖尿。

176、由于孕激素的影響,輸尿管擴(kuò)張,蠕動(dòng)減弱,尿液淤滯,易引起腎盂腎炎。

177、妊娠期,由于盆腔內(nèi)增大的子宮向前壓迫膀胱,以及妊娠晚期胎先露下降向下壓迫膀胱,都可使膀胱容量下降,引起尿頻。

178、 在孕激素的影響下,骨盆各關(guān)節(jié)及韌帶均略有松弛,恥骨聯(lián)合可呈輕度分離現(xiàn)象,若過分松弛可引起關(guān)節(jié)疼痛。

179、由于妊娠子宮的重量使身體重心前移,為了保持身體平衡,孕婦的頭和肩向后傾,腰向前挺,容易腰酸。

180、 妊娠期孕婦的神經(jīng)系統(tǒng)變化是可出現(xiàn)植物神經(jīng)功能不穩(wěn)狀態(tài),可出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐,甚至?xí)灥埂?/p>

181、嗅覺更加靈敏。

182、還易發(fā)生肌肉痙攣、神經(jīng)痛或麻木感覺等癥狀。

183、孕婦的皮膚變化是乳頭、外陰、腹中線有色素沉著。

184、額部及臉部有棕色斑點(diǎn),稱為妊娠斑。

185、這些改變可能與妊娠期腎上腺皮質(zhì)增生有關(guān)。

186、汗腺分泌旺盛,腹壁及乳房的皮膚中彈性纖維斷裂而出現(xiàn)裂紋,稱為妊娠紋。

187、 妊娠期間,為適應(yīng)胎兒生長發(fā)育及孕婦本身的需要,新陳代謝發(fā)生了很大變化,其特點(diǎn)為同化作用顯著增加,異化過程也增加。

188、基礎(chǔ)代謝率在妊娠早期略有下降。

189、中期后隨著氧的消耗及胎兒活動(dòng)的增加而逐漸上升。

190、晚期比平時(shí)約增長10%,每日需熱量2500卡。

191、孕婦的體重至足月妊娠時(shí)平均增加10~12千克,妊娠前半期約增加3~4千克;后半期約增加6~8千克。

192、胎兒、胎盤、羊水的總重量約為5.5千克,這部分在分娩時(shí)排出,增重的其余部分則在產(chǎn)后逐漸減輕,約至產(chǎn)后3個(gè)月恢復(fù)正常。

193、 每個(gè)做母親的在懷孕期間都會(huì)感到自身的變化,我們所談的僅僅是孕婦能自身感覺到又能加以注意的變化。

194、其實(shí)孕婦在懷孕期間身體的變化很多,孕婦應(yīng)懂得和順利地適應(yīng)這些變化,以便成功地孕育一個(gè)健康如意的孩子。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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