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海帶的功效中華康網(wǎng)(海帶的功效與禁忌)

導(dǎo)讀 關(guān)于海帶的功效中華康網(wǎng),海帶的功效與禁忌這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、海帶

關(guān)于海帶的功效中華康網(wǎng),海帶的功效與禁忌這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、海帶是最為常見的食材之一,也許大家都知道海帶有一定的食用療效,但是具體有哪些療效呢?相信你一定不知道吧,下面小編就為大家來詳細(xì)的講述一下吃海帶的14大好處與3個禁忌。

2、?防治甲狀腺腫??????海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。

3、降壓??????海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓。

4、降脂??????海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調(diào)順腸胃,促進(jìn)膽固醇的排泄。

5、抑制腫瘤??????熱水提取物對于體外的人體KB癌細(xì)胞有明顯的細(xì)胞毒作用,對S180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用。

6、提高免疫力??????海帶能提高機(jī)體的體液免疫,促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞免疫,調(diào)節(jié)免疫力的食物還有很多,香菇就是其中之一。

7、降糖??????海帶中含有60%的巖藻多糖,是極好的食物纖維,糖尿病患者食用后,能延緩胃排空和食物通過小腸的時間,如此,即使在胰島素分泌量減少的情況下,血糖含量也不會上升,而達(dá)到治療糖尿病的目的。

8、利尿、消腫??????海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇,它是一種貴重的藥用物質(zhì)。

9、現(xiàn)代科學(xué)研究證明,甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。

10、預(yù)防心腦血管病??????海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,減少血管硬化。

11、因此,常吃海帶能夠預(yù)防心血管方面的疾病。

12、消除乳腺增生??????海帶中大量的碘可以刺激垂體,使女性體內(nèi)雌激素水平降低,恢復(fù)卵巢的正常機(jī)能,糾正內(nèi)分泌失調(diào),消除乳腺增生的隱患。

13、護(hù)發(fā)??????海帶中的碘極為豐富,它是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料,而頭發(fā)的光澤就是由于體內(nèi)甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的。

14、補(bǔ)鈣??????海帶含有豐富的鈣,可防治人體缺鈣。

15、美容??????海帶汁可以美容養(yǎng)顏,用海帶熬成的湯汁泡澡,可以潤澤肌膚,使皮膚清爽細(xì)滑,光潔美麗。

16、減肥??????海帶含有大量的膳食纖維,可以增加肥胖者的飽腹感,而且海帶脂肪含量非常低,熱量小,是肥胖者減肥的食物。

17、延緩衰老??????海帶富含鈣元素與碘元素,有助于甲狀腺素合成。

18、這兩種食物搭配,不僅能美容,還有延緩衰老的作用。

19、海帶常用食療方海帶生麥:適用于各種癌癥病人??????干海帶40克,生小麥1000克,加水同煮,服湯液,一日分4~5次服完。

20、此方是各種癌癥病人的理想保健食譜,可常服,有輔助治療作用。

21、2、海帶醋:適用于甲狀腺疾病患者??????干海帶30克,洗凈,曬干后碾成粉末。

22、每日3克以布包好,放在米醋中浸泡,即成海帶醋。

23、將此醋徐徐喝下,適用于甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等癥。

24、3、海帶木耳羹:適用于腫瘤和心血管病患者??????干海帶15克,黑木耳15克,瘦豬肉60克(切成細(xì)絲)。

25、先將海帶及木耳用水洗凈發(fā)透,切成細(xì)絲,與肉絲一起煮沸,加鹽、味精,再用水淀粉勾芡,即可食用。

26、此方適用于消化道腫瘤患者和高血脂癥,還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。

27、本方海帶攻堅(jiān)消積,黑木耳活血化瘀,瘦豬肉滋陰補(bǔ)虛,對腫瘤病人是理想的藥膳。

28、4、海帶三絲:適用于糖尿病及肥胖癥患者??????干海帶30克,黃花菜15克,筍絲20克。

29、海帶浸泡后切成絲,與黃花菜、筍絲共煮。

30、此方適用于糖尿病及肥胖癥患者,可經(jīng)常食用。

31、5、白糖拌海帶:對老慢支管有明顯療效??????海帶用水浸泡洗凈后,切成絲,放在杯中連續(xù)用開水浸泡3次,每次約30秒鐘,倒去水,加綿白糖拌食,早晚各吃一杯,連服一周,對老年慢性支氣管炎有明顯療效。

32、6、海帶煮豆腐:“長生不老的妙藥”??????干海帶60克,水豆腐250克。

33、海帶用水浸發(fā)后切成長條,與豆腐共煮,再加入油、鹽等調(diào)料即可。

34、日本盛行海帶與豆腐配吃,認(rèn)為這是“長生不老的妙藥”。

35、科學(xué)研究證實(shí),日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰,其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結(jié)果。

36、海帶的飲食禁忌吃海帶后不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。

37、因?yàn)楹е泻胸S富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內(nèi)鐵的吸收。

38、2、患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會加重病情。

39、3、孕婦和乳母不要多吃海帶。

40、這是因?yàn)楹е械牡饪呻S血液循環(huán)進(jìn)入胎兒和嬰兒體內(nèi),引起甲狀腺功能障礙海鮮通常含有比較高的蛋白,營養(yǎng)價值很豐富,對身體健康有一定的益處。

41、?但有的人對于海鮮可能會發(fā)生過敏反應(yīng),另外有痛風(fēng)、尿酸高、甲亢等疾病的人就不宜過多食用海鮮的。

42、海鮮通常含有比較高的蛋白,營養(yǎng)價值很豐富,對身體健康有一定的益處。

43、?但有的人對于海鮮可能會發(fā)生過敏反應(yīng),另外有痛風(fēng)、尿酸高、甲亢等疾病的人就不宜過多食用海鮮的。

44、吃海帶的14大好處 ? 防治甲狀腺腫海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。

45、2、降壓海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓。

46、3、降脂海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調(diào)順腸胃,促進(jìn)膽固醇的排泄。

47、4、抑制腫瘤熱水提取物對于體外的人體KB癌細(xì)胞有明顯的細(xì)胞毒作用,對S180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用。

48、5、提高免疫力海帶能提高機(jī)體的體液免疫,促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞免疫,調(diào)節(jié)免疫力的食物還有很多,香菇就是其中之一。

49、6、降糖海帶中含有60??巖藻多糖,是極好的食物纖維,糖尿病患者食用后,能延緩胃排空和食物通過小腸的時間,如此,即使在胰島素份泌量減少的情況下,血糖含量也不會上升,而達(dá)到治療糖尿病的目的。

50、7、利尿、消腫海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇,它是一種貴重的藥用物質(zhì)。

51、現(xiàn)代科學(xué)研究證明,甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。

52、8、預(yù)防心腦血管病海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,減少血管硬化。

53、因此,常吃海帶能夠預(yù)防心血管方面的疾病。

54、9、消除乳腺增生海帶中大量的碘可以刺激垂體,使女性體內(nèi)雌激素水平降低,恢復(fù)卵巢的正常機(jī)能,糾正內(nèi)份泌失調(diào),消除乳腺增生的隱患﹔10、護(hù)發(fā)海帶中的碘極為豐富,它是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料,而頭發(fā)的光澤就是由于體內(nèi)甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的。

55、1補(bǔ)鈣海帶含有豐富的鈣,可防治人體缺鈣。

56、12、美容海帶汁可以美容養(yǎng)顏,用海帶熬成的湯汁泡澡,可以潤澤肌膚,使皮膚清爽細(xì)滑,光潔美麗。

57、13、減肥海帶含有大量的膳食纖維,可以增加肥胖者的飽腹感,而且海帶脂肪含量非常低,熱量小,是肥胖者減肥的食物。

58、14、延緩衰老海帶富含鈣元素與碘元素,有助于甲狀腺素合成。

59、這兩種食物搭配,不僅能美容,還有延緩衰老的作用。

60、 海帶常用食療方 海帶生麥:適用于各種癌癥病人干海帶40克 ,生小麥1000克 ,加水同煮,服湯液,一日份4﹛5次服完。

61、此方是各種癌癥病人的理想保健食譜,可常服,有輔助治療作用。

62、2、海帶醋:適用于甲狀腺疾病患者干海帶30克 ,洗凈,曬干后碾成粉末。

63、每日3克 以布包好,放在米醋中浸泡,即成海帶醋。

64、將此醋徐徐喝下,適用于甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等癥。

65、3、海帶木耳羹:適用于腫瘤和心血管病患者干海帶15克 ,黑木耳15克 ,瘦豬肉60克 (切成細(xì)絲)。

66、先將海帶及木耳用水洗凈發(fā)透,切成細(xì)絲,與肉絲一起煮沸,加鹽、味精,再用水淀粉勾芡,即可食用。

67、此方適用于消化道腫瘤患者和高血脂癥,還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。

68、本方海帶攻堅(jiān)消積,黑木耳活血化瘀,瘦豬肉滋陰補(bǔ)虛,對腫瘤病人是理想的藥膳。

69、4、海帶三絲:適用于糖尿病及肥胖癥患者干海帶30克,黃花菜15克,筍絲20克。

70、海帶浸泡后切成絲,與黃花菜、筍絲共煮。

71、此方適用于糖尿病及肥胖癥患者,可經(jīng)常食用。

72、5、白糖拌海帶:對老慢支管有明顯療效海帶用水浸泡洗凈后,切成絲,放在杯中連續(xù)用開水浸泡3次,每次約30秒鐘,倒去水,加綿白糖拌食,早晚各吃一杯,連服一周,對老年慢性支氣管炎有明顯療效。

73、6、海帶煮豆腐:“長生不老的妙藥”干海帶60克 ,水豆腐250克 。

74、海帶用水浸發(fā)后切成長條,與豆腐共煮,再加入油、鹽等調(diào)料即可。

75、日本盛行海帶與豆腐配吃,認(rèn)為這是“長生不老的妙藥”。

76、科學(xué)研究證實(shí),日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰,其原因之一是她們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結(jié)果。

77、 海帶的飲食禁忌 吃海帶后不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。

78、因?yàn)楹е泻胸S富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內(nèi)鐵的吸收。

79、2、患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會加重病情。

80、3、孕婦和乳母不要多吃海帶。

81、這是因?yàn)楹е械牡饪呻S血液循環(huán)進(jìn)入胎兒和嬰兒體內(nèi),引起甲狀腺功能障礙。

82、吃海帶的14大好處與3個禁忌。

83、防治甲狀腺腫??????海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。

84、降壓??????海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓。

85、降脂??????海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調(diào)順腸胃,促進(jìn)膽固醇的排泄。

86、抑制腫瘤??????熱水提取物對于體外的人體KB癌細(xì)胞有明顯的細(xì)胞毒作用,對S180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用。

87、提高免疫力??????海帶能提高機(jī)體的體液免疫,促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞免疫,調(diào)節(jié)免疫力的食物還有很多,香菇就是其中之一。

88、降糖??????海帶中含有60%的巖藻多糖,是極好的食物纖維,糖尿病患者食用后,能延緩胃排空和食物通過小腸的時間,如此,即使在胰島素分泌量減少的情況下,血糖含量也不會上升,而達(dá)到治療糖尿病的目的。

89、利尿、消腫??????海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇,它是一種貴重的藥用物質(zhì)。

90、現(xiàn)代科學(xué)研究證明,甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。

91、預(yù)防心腦血管病??????海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,減少血管硬化。

92、因此,常吃海帶能夠預(yù)防心血管方面的疾病。

93、消除乳腺增生??????海帶中大量的碘可以刺激垂體,使女性體內(nèi)雌激素水平降低,恢復(fù)卵巢的正常機(jī)能,糾正內(nèi)分泌失調(diào),消除乳腺增生的隱患。

94、護(hù)發(fā)??????海帶中的碘極為豐富,它是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料,而頭發(fā)的光澤就是由于體內(nèi)甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的。

95、補(bǔ)鈣??????海帶含有豐富的鈣,可防治人體缺鈣。

96、美容??????海帶汁可以美容養(yǎng)顏,用海帶熬成的湯汁泡澡,可以潤澤肌膚,使皮膚清爽細(xì)滑,光潔美麗。

97、減肥??????海帶含有大量的膳食纖維,可以增加肥胖者的飽腹感,而且海帶脂肪含量非常低,熱量小,是肥胖者減肥的食物。

98、延緩衰老??????海帶富含鈣元素與碘元素,有助于甲狀腺素合成。

99、這兩種食物搭配,不僅能美容,還有延緩衰老的作用。

100、海帶的飲食禁忌吃海帶后不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。

101、因?yàn)楹е泻胸S富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內(nèi)鐵的吸收。

102、2、患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會加重病情。

103、3、孕婦和乳母不要多吃海帶。

104、這是因?yàn)楹е械牡饪呻S血液循環(huán)進(jìn)入胎兒和嬰兒體內(nèi),引起甲狀腺功能障礙。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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